본문 바로가기
2026년 10월 25일 일요일

인트라매거진 - 연예·스포츠·이슈 속보 매거진

최신뉴스
실내 책상 위에 화면이 꺼진 채 놓인 스마트폰과 펼쳐진 책
인스타그램 삭제 1년이 가져온 일상의 변화와 성찰
소셜미디어 반응에 집착하던 영국의 한 언론인이 인스타그램 앱을 삭제한 뒤 맞이한 1년간의 일상 변화를 전했다. 타인의 평가에서 벗어나 사진 촬영의 본래 의미를 되찾고 독서와 소설 창작에 몰입하게 된 과정은 디지털 과몰입 시대에 필요한 성찰을 제시한다.
책상 위에 놓인 무선 이어폰과 청소 도구인 면봉 및 극세사 천
무선 이어폰 청소법과 부위별 올바른 관리 수칙
매일 착용하는 무선 이어폰과 헤드폰의 위생적인 관리법을 정리했다. 귀지가 쌓이기 쉬운 실리콘 이어팁과 얇은 스피커 망의 이물질 제거 요령부터 본체와 충전 케이스의 수분 차단 수칙, 헤드폰 쿠션 관리 및 주기별 청소 기준을 안내한다.
진료실에서 정형외과 의사가 환자의 어깨 관절 상태를 진찰하는 모습
GLP-1 힘줄 파열 위험 관찰…비만 치료제 복용 시 주의할 점은
미국 토머스제퍼슨대 연구진이 성인 7만여 명을 추적 분석한 결과, GLP-1 비만 치료제 사용군에서 회전근개 등 힘줄 파열 위험이 증가한 것으로 관찰됐다. 급격한 체중 감소에 따른 영양 부족과 무리한 운동이 복합 작용할 수 있어 주의가 요구된다.
병원 소화기내시경 검사실에서 의료 장비를 점검하는 내부 전경
위암 조기 발견 막는 속쓰림과 소화불량, 단순 체함과 구별해야 하는 이유
속쓰림과 더부룩함을 단순 소화불량으로 넘기면 위암 조기 진단 기회를 놓칠 수 있다. 위 점막에서 시작되는 위선암의 침범 경로와 헬리코박터균, 식습관 등 위험 요인을 짚어보고, 40세 이상 성인에게 권장되는 정기 위내시경 검사의 중요성을 정리했다.
자연광이 들어오는 거실 소파에서 태블릿 기기를 이용해 비대면 심리훈련을 진행 중인 임신부의 모습
임신부 우울증 재발률 33%로 낮춘 온라인 심리훈련 효과 확인
과거 우울증을 앓았던 임신부가 12주간 온라인 심리훈련에 참여했을 때 출산 후 6개월 내 재발률이 33%로 일반 진료 집단의 44%에 비해 크게 감소한 것으로 나타났다. 랜싯 공중보건에 실린 500명 대상 임상 연구를 통해 비대면 마음챙김 인지치료의 예방적 효능과 실질적 한계를 짚었다.
미세먼지로 흐릿한 도심 대로변을 걸어가는 시민들의 모습
혈당 관리 복병 된 미세먼지와 기온 변동, 환경 요인이 당화혈색소 높인다
유럽 6개국 2만여 명을 대상으로 한 대규모 코호트 분석 결과, 미세먼지 노출과 기온 변동 폭이 클수록 당화혈색소 수치가 높아지는 경향이 확인됐다. 당뇨병 진단을 받지 않은 일반 성인에서도 나타난 이 연관성은 기후변화 시대 대기 환경이 혈당 관리에 미치는 중요성을 보여준다.
주요뉴스
국회 최고위원회의실에 참석한 지도부 인사들의 전경

민주당 신천지 의혹 조사 결과 공개 두고 최고위서 지도부 충돌

더불어민주당 최고위원회의에서 신천지의 조직적 당원 가입 정황과 관련한 조사 결과 공개 여부를 두고 친정청래계와 당원 정비 TF 단장이 공개적으로 충돌했다.
정준하 사업 30년 비화와 자영업 현실 조언
방송인 정준하가 30년 자영업 경험과 전성기 수입 관리의 아쉬움, 주식 대신 사업을 고수하는 재테크 철학과 예비 창업자를 위한 현실적인 조언을 공개했다.
2026.10.23
특별감찰관 제도 재가동 국면과 감찰 대상의 범위
더불어민주당 김민석 대표가 최길수 특별감찰관 후보자의 인사청문보고서 채택을 환영하며 10년간 멈췄던 특별감찰관 제도의 정상화를 강조했다. 대통령 친인척과 고위 공직자에 대한 상시 감시와 함께 정부의 국가 정상화 2차 프로젝트에 대한 입법 지원 방안도 함께 논의됐다.
2026.10.23
BYD 차량 출입 금지 조치, 주일미군 가데나 기지 전면 시행과 안보 파장
주일미군 오키나와 가데나 공군기지가 군사기밀 유출 방지를 위해 중국 BYD 전기차의 출입을 전면 금지한다. 센서와 소프트웨어를 통한 정보 수집 우려가 배경으로 지목되며, 미군의 안보 규제가 다른 해외 주둔지로 확산할지 주목된다.
2026.10.23
지금 트렌드
초등학교 급식실에서 전통식품 반찬이 담긴 식판을 받는 학생들의 모습
전통식품 인증품 급식 시범 운영, 초등생 만족도 91.4% 기록
국립농산물품질관리원이 전국 5개 초등학교에서 실시한 '전통식품 인증품 먹는 날' 시범 급식 결과, 학생들의 만족도가 91.4%에 달했다. 100% 국산 원료와 무첨가 원칙으로 제조된 전통 장류와 김치, 전통 간식이 학생들의 입맛을 사로잡으며 가정 내 소비 연계 기대감을 높였다.
주방 테이블 위에 식기와 조리도구를 정돈하며 물건 정리를 진행하는 모습
물건 정리, 노후 생활의 질을 높이는 4가지 품목별 처분 기준
과거의 가치보다 현재 생활을 기준으로 삼아 무거운 주방용품, 잉여 식기, 무료 사은품, 불편한 신발을 미리 비워내면 관절 부담을 줄이고 쾌적한 노후 환경을 조성할 수 있다.
야외 공원 산책로에서 걷기 운동을 실천하는 노년층의 모습
기억력 저하와 신체활동 부족 겹치면 인지기능 저하 위험 커진다
가톨릭대 의대 연구팀이 지역사회 60세 이상 노인 703명을 2년간 추적 관찰한 결과, 주관적 기억력 저하 인식과 신체활동 부족이 겹치면 인지기능 저하 위험이 단순 합산 이상으로 증폭되는 것으로 나타났다.
임플란트 수술 장면기획
“장비보다 의사다” 고난도 임플란트 성패 갈리는 결정적 이유
초고령 사회, 임플란트 중요성 커졌다 우리 사회가 초고령 사회로 진입하면서 노년기 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소로 구강 건강이 부각되고 있다. 치아는 단순히 음식을 씹는 기능을 넘어, 뇌 자극과 전신 건강 유지에 중요한 역할을 한다. 특히 치아 상실은 영양 섭취 저하뿐 아니라 인지 기능에도 영향을 줄 수 있어, 이를 대체하는 임플란트…
옷장 앞 바닥에 깔린 매트 위에 마른 세탁물들이 정돈되어 놓여 있는 모습
빨래 정리 부담 줄이는 세탁물 관리법 3가지
매일 마른 빨래를 일일이 개서 옷장에 넣는 부담을 덜어주는 실용적 세탁물 관리법을 소개한다. 분리된 임시 보관 장소 활용, 옷걸이 동선 일원화, 품목별 수납 기준 간소화를 통해 가사 노동 피로를 효과적으로 줄일 수 있다.
경주화백컨벤션센터에서 열린 보건복지 정책 학술 포럼 행사 회의장 전경
건강 격차 해소 모색하는 제14차 미래 건강전략 포럼
보건복지부와 한국건강증진개발원이 제14차 미래 건강전략 포럼을 열고 소득과 지역에 따른 건강 격차 완화 방안을 논의했다. 검진율 격차 19.4%p 해소와 사회적 결정요인 반영, 생애초기 건강관리 확대가 주요 과제로 제시됐다.

포토뉴스

폐경 전후 검사 항목 52종 급변, 10여 년 전부터 시작된 신호
라이프
폐경 전후 검사 항목 52종 급변, 10여 년 전부터 시작된 신호
서귀포극장 홍리 임시 오픈…“시민과 예술인의 문화예술 놀이터로”
문화
기획
서귀포극장 홍리 임시 오픈…“시민과 예술인의 문화예술 놀이터로”
K-닭고기가공품 베트남 첫 수출 개시, 정상회담 후속 결실 맺다
생활정보
K-닭고기가공품 베트남 첫 수출 개시, 정상회담 후속 결실 맺다
농촌형 교통모델 혁신 나선 영암·보령, 대기시간 단축 비결은
생활정보
농촌형 교통모델 혁신 나선 영암·보령, 대기시간 단축 비결은
항생제 적정사용 관리 시범사업 1차 연도 성과 공개, 처방 중재 수용률 81.9% 기록
라이프
항생제 적정사용 관리 시범사업 1차 연도 성과 공개, 처방 중재 수용률 81.9% 기록
무상급식 단가 평균 15% 인상, 대전시·교육청 교육행정협의회 합의
사회
무상급식 단가 평균 15% 인상, 대전시·교육청 교육행정협의회 합의
박세영 곽정욱 14개월 딸 공개, 슈돌서 결혼 4년 차 육아 일상
국내 연예
박세영 곽정욱 14개월 딸 공개, 슈돌서 결혼 4년 차 육아 일상
오세훈 2심 무죄 선고…서울고법, 명태균 진술 신빙성 배척
사회
오세훈 2심 무죄 선고…서울고법, 명태균 진술 신빙성 배척

에디터's 프리뷰

많이 본 뉴스

1
LG 트윈스 선수들이 두산전 4-1 승리 후 준플레이오프 진출을 확정하는 모습
주요뉴스
Trend

"잠실의 주인은 누구?" LG 트윈스, 두산에 4-1 승... 준플레이오프 진출

2
KIA LG 준플레이오프 예매 15일 시작
국내 스포츠
Trend

"암표 파는 순간 감옥행" KIA LG 준플레이오프 예매 15일 시작

3
GS25 태극당 버터크림빵 오란다빵 미니맘모스빵 3종 제품 이미지
생활정보
Trend

GS25 태극당 빵 출시, 버터크림빵·오란다빵·미니맘모스빵 가격 정리

4
비만을 만성질환으로 보는 이유와 마운자로·위고비 상담 전 확인해야 할 BMI, 혈당, 혈압, 지질 수치, 부작용, 생활습관 관리 기준을 정리했다.기획
주요뉴스
Trend

비만은 단기 다이어트가 아닌 만성질환: 약물치료와 생활습관 관리 원칙

5
새마을금고 전산 시스템에 발생한 해킹 공격을 나타내는 개념 이미지
주요뉴스
Trend

새마을금고 개인정보 유출, 유출 항목과 규모 및 확인 방법은?

6
카카오톡 브랜드 메시지 광고가 보이는 스마트폰 화면 일러스트
IT테크
Trend

카카오톡 광고, 개인정보보호법 위반일까? 스팸 신고 13만 건 넘어

사회

서강대 난민 전형 신설 둘러싼 형평성 논란과 지원 내용
서강대 난민 전형 신설 둘러싼 형평성 논란과 지원 내용
2026.10.23
캪틴큐 재출시 소식에 쏠린 관심과 1980년대 대중 양주의 추억
캪틴큐 재출시 소식에 쏠린 관심과 1980년대 대중 양주의 추억
2026.10.23
딥페이크 합성물 제작 중학생 조사…피해자 또래에 등산로서 폭행당해
딥페이크 합성물 제작 중학생 조사…피해자 또래에 등산로서 폭행당해
2026.10.23

연예

앤 카슨, 노벨문학상 수상 후 판매량 131배…대표작과 작품 세계
앤 카슨, 노벨문학상 수상 후 판매량 131배…대표작과 작품 세계
2026.10.20
임영웅 부디 행복해질 것 뮤직비디오 공개와 팬덤 메시지 연출
임영웅 부디 행복해질 것 뮤직비디오 공개와 팬덤 메시지 연출
2026.10.20
'나의 유죄인간' 첫 방송 시청률 5.6％ 기록…임시완·설인아 위장 잠입 전개
'나의 유죄인간' 첫 방송 시청률 5.6％ 기록…임시완·설인아 위장 잠입 전개
2026.10.20

스포츠

안세영 프랑스오픈 8강 안착과 47연승 질주…통산 4번째 우승 정조준
안세영 프랑스오픈 8강 안착과 47연승 질주…통산 4번째 우승 정조준
2026.10.23
오타니 투타 겸업 한계 시험대 오른 LA 다저스의 고심
오타니 투타 겸업 한계 시험대 오른 LA 다저스의 고심
2026.10.23
마쓰이 히데키 요미우리 새 감독 선임 사령탑 복귀
마쓰이 히데키 요미우리 새 감독 선임 사령탑 복귀
2026.10.23

IT테크

미코그룹 넴에너지 인수로 북미 발전 기자재 공략 나선다
미코그룹 넴에너지 인수로 북미 발전 기자재 공략 나선다
2026.10.23
시중은행장 연임 시험대 오른 보안 리스크와 내부통제
시중은행장 연임 시험대 오른 보안 리스크와 내부통제
2026.10.23
가덕도신공항 부지조성공사, 한양 탈퇴 요청과 국책사업 위험 분담 과제
가덕도신공항 부지조성공사, 한양 탈퇴 요청과 국책사업 위험 분담 과제
2026.10.23

게임

로드나인 신규 서버 하칸 개방, 아티팩트 과금 제외와 단계적 성장 도입
로드나인 신규 서버 하칸 개방, 아티팩트 과금 제외와 단계적 성장 도입
2026.10.23
TBH 태스크바 히어로 핼러윈 업데이트와 신규 유물 시스템
TBH 태스크바 히어로 핼러윈 업데이트와 신규 유물 시스템
2026.10.23
헤드라이너 한국어판, 롤 가상 아티스트 역사 담아 텀블벅 공개
헤드라이너 한국어판, 롤 가상 아티스트 역사 담아 텀블벅 공개
2026.10.23

라이프

샤몬다 바이러스 첫 인체 감염 프랑스서 확인…보건 당국 "대중 위험 낮아"
샤몬다 바이러스 첫 인체 감염 프랑스서 확인…보건 당국 "대중 위험 낮아"
2026.10.23
농촌여행 ‘촌캉스’ 즐기는 법, 농식품부 네이버 해피빈 캠페인 개막
농촌여행 ‘촌캉스’ 즐기는 법, 농식품부 네이버 해피빈 캠페인 개막
2026.10.24
제약 바이오 업계 연구 개발과 글로벌 판로 확대
제약 바이오 업계 연구 개발과 글로벌 판로 확대
2026.10.23