2025 생활체육 조사… 수영·골프 배우고 싶다, 운동 참여율은 꾸준히 상승

국민 생활체육 참여가 꾸준히 늘어나는 가운데, 가장 배우고 싶은 운동 종목으로는 수영과 골프가 꼽혔다.

문화체육관광부가 발표한 ‘2025년 국민생활체육조사’에 따르면, 여건이 허락된다면 새로 배우고 싶은 종목으로 시간적 여유가 있을 경우 수영(16.2%), 금전적 여유가 있을 경우 골프(19.0%)가 각각 가장 높은 응답률을 기록했다.

이번 조사는 2024년 9월부터 1년간 만 10세 이상 국민 9000명을 대상으로 진행됐다. 조사 결과 주 1회 이상 운동에 참여하는 비율은 62.9%로, 전년보다 2.2%포인트 상승했다. 주 2회 이상 운동하는 비율도 52.2%로 늘어나 생활체육이 일상 속 활동으로 자리 잡고 있음을 보여준다. 평균 운동 지속 기간 역시 11개월에서 14개월로 늘었다.

연령대별로 보면 20대부터 60대까지는 참여율이 65% 안팎으로 비교적 고르게 나타난 반면, 10대(43.2%)와 70대 이상(59.5%)에서는 상대적으로 낮은 수치를 보였다.

실제로 많이 참여하는 종목은 걷기가 40.5%로 가장 많았고, 보디빌딩(17.5%), 등산(17.1%)이 뒤를 이었다. 특히 등산은 1년 사이 참여 비중이 5.0%포인트 증가하며 가장 큰 상승폭을 기록했다. 1회 평균 운동 시간은 ‘1시간~1시간 30분 미만’이 67.3%로 가장 많았다.

운동 참여를 가로막는 요인으로는 ‘시간 부족’이 61.3%로 가장 높게 나타났고, 관심 부족과 시설 접근성 문제가 뒤를 이었다. 생활체육을 위해 지출하는 월평균 비용은 6만2000원으로, 전년 대비 약 1만6000원 증가했다. 공공체육시설 이용률은 81%로 여전히 높은 수준을 유지했다.

정부는 조사 결과를 토대로 국민 체력 증진을 위한 지원을 확대할 방침이다. 체력 측정과 운동 인증에 참여하면 연간 최대 5만 원 상당의 포인트를 제공하는 ‘스포츠 참여 인센티브(튼튼머니)’ 사업을 고도화해 병원·약국·스포츠용품 구매 등에 활용할 수 있도록 할 계획이다.

아울러 2030년까지 국민체력인증센터를 현재 75곳에서 150곳으로 늘리고, 수영장 등 선호 시설을 포함한 국민체육센터 150곳을 새로 조성해 생활권 내 운동 환경을 단계적으로 개선한다는 구상이다.

김대현 문화체육관광부 제2차관은 “모든 국민이 일상 속에서 자연스럽게 운동하고 건강을 유지할 수 있도록 참여 여건을 지속적으로 개선해 나가겠다”고 말했다.