청양군 치유힐링캠프 운영, 스마트 건강관리와 예방적 돌봄 결합

핵심요약

기사 핵심 요약

충남 청양군이 사회적공동체 특화단지에서 주민 맞춤형 치유힐링캠프 1기를 성황리에 마쳤다. 이번 사업은 본격적인 수발 상태에 이르기 전 신체 점검과 명상 테라피를 제공해 선제적 예방 돌봄 체계를 안착시키는 것을 목표로 한다.

청양군이 자연 속 스트레칭과 싱잉볼 명상을 결합한 치유힐링캠프 5기를 운영한다.

• 청양군 사회적공동체 특화단지에서 치유힐링캠프 1기 성공적 운영 완료
• 소도구 운동, 낙상 예방 검사, 싱잉볼 호흡 명상 등 체계적 치유 과정 제공
• 11월 중순까지 5기 순차 운영을 거쳐 표준 돌봄 매뉴얼과 가이드북 발간 추진

청양군 치유힐링캠프 1기가 사회적공동체 특화단지에서 일정을 마치며 지역 주민을 위한 맞춤형 예방 돌봄의 첫발을 내디뎠다. 충남 청양군은 청양읍 군량리 사회적공동체 특화단지(구 고추문화마을)에서 자연 속 휴식과 스마트 건강관리를 결합한 치유힐링캠프 1기 과정을 마쳤다고 21일 밝혔다(청양군, 2026). 이번 캠프는 전문 돌봄이 필요해지기 전 단계에서 주민 스스로 신체 상태를 확인하고 심신 안정을 찾도록 돕는 데 초점을 맞췄다.

예방적 돌봄 기반 마련 위한 1기 캠프 운영 경과

청양군 치유힐링캠프는 청양읍 농촌중심지 활성화 사업의 세부 과제인 마을 돌봄 프로그램 개발 및 운영의 일환으로 기획되어 10월 17일부터 18일까지 이틀간 추진되었다. 군민들이 질환이나 신체 기능 저하로 본격적인 수발을 받기 전 선제적으로 건강을 관리하도록 돕는 예방적 돌봄 체계 구축이 이번 사업의 주된 목적이다.

예방적 돌봄이란 신체 기능 감퇴나 심리적 우울감이 깊어지기 전 일상적인 건강 관리 습관을 길러 자립적인 생활을 이어가도록 돕는 복지 접근 방식이다. 최근 여러 지방자치단체가 맞춤형 아이돌봄서비스 긴급돌봄을 비롯해 생애주기별 복지망을 확충하는 가운데, 청양군은 농촌 주민의 일상 건강을 돌보기 위해 선제적 신체 점검과 정서 안정을 묶은 현장 모델을 도입했다.

1기 캠프는 가족 단위 참가자 10명을 모집해 운영했다. 참가자들은 자연환경을 갖춘 특화단지에서 1박 2일 동안 머물며 전문 강사진의 안내를 받았다.

신체 기능 점검부터 정서 안정까지 아우른 세부 프로그램

1기 참가자들은 전문가 4명의 지도 아래 신체 상태 점검과 정서적 안정을 유기적으로 엮은 맞춤형 프로그램을 차례로 이수했다. 활동은 일상에서 부담 없이 실천할 수 있는 신체 운동과 감각을 깨우는 테라피 위주로 짜였다.

신체 관리 영역에서는 전문 소도구를 활용한 맞춤 운동과 낙상 예방을 위한 신체 기능 검사가 진행됐다. 참가자들은 스스로 알기 어려웠던 보행 균형이나 근력 상태를 확인하고, 밴드 필라테스를 접목한 숲속 스트레칭으로 굳은 관절과 근육을 풀었다.

정서 안정 영역에서는 소리의 파동을 활용하는 싱잉볼 및 호흡 명상, 자연음을 감상하는 사운드 테라피가 이어졌다. 여기에 감각을 일깨우는 향기·컬러·미술 체험 프로그램이 더해져 누적된 피로를 덜고 마음의 안정을 찾도록 지원했다.

향후 5기 운영 일정과 표준 치유 돌봄 모델 구축 계획

청양군은 10월 24일 시작하는 2기 캠프를 시작으로 11월 15일까지 매주 주말 총 5기에 걸쳐 치유힐링캠프를 순차 운영할 계획이다. 기수당 정원은 10명 안팎으로 관리해 참가자별 집중 지도와 세밀한 측정이 이뤄지도록 돕는다.

다음 표는 청양군 치유힐링캠프의 기수별 일정과 주요 운영 개요를 정리한 내용이다.

표: 청양군 치유힐링캠프 운영 개요

구분	운영 기간(일자)	참여 규모(명)	운영 장소	주요 구성
1기(완료)	2026년 10월 17일~18일	10명	사회적공동체 특화단지	신체 기능 검사 및 명상·테라피
2~5기(예정)	2026년 10월 24일~11월 15일(주말)	기수당 10명 내외	사회적공동체 특화단지	스마트 건강관리 및 숲속 스트레칭

*출처: 청양군청 보도자료(2026년 10월 기준)

캠프 운영 과정에서 얻은 신체 측정 결과와 참가자 만족도 조사 내용은 프로그램 완성도를 높이는 기초 자료로 쓰인다. 군은 축적된 데이터를 바탕으로 표준 운영 매뉴얼을 정리하고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 자가 케어 가이드북을 제작해 전달할 예정이다. 단순한 일회성 행사에 머무르지 않고 군민이 건강한 생활 습관을 유지할 수 있는 상시 돌봄 체계로 키워나가는 것이 목표다.

출처

충청남도 청양군 보도자료(2026.10.21)

자주 묻는 질문

치유힐링캠프 1기에서는 구체적으로 어떤 프로그램을 진행했나요?

전문가 4명의 지도 아래 낙상 예방을 위한 신체 기능 검사와 밴드 필라테스 스트레칭, 싱잉볼 호흡 명상 및 사운드 테라피, 향기·컬러 체험 등이 진행되었습니다.

향후 캠프 운영 일정과 참가 규모는 어떻게 되나요?

10월 24일 2기를 시작으로 11월 15일까지 매주 주말 총 5기에 걸쳐 운영되며, 밀착 지도를 위해 기수당 10명 내외의 소규모로 진행됩니다.

캠프 종료 후 축적된 데이터는 어디에 활용되나요?

참가자들의 신체 측정 결과와 만족도를 분석해 표준 운영 매뉴얼을 수립하고, 가정에서 실천할 수 있는 자가 케어 가이드북을 보급하는 데 활용됩니다.

참고자료

1. 숲속 스트레칭-싱잉볼… 청양에 힐링하러 오세요