윤진이, 출산 6개월 만에 러닝 도전... 다이어트 근황 공개

배우 윤진이가 둘째 출산 후 6개월 만에 본격적인 다이어트에 나서며 러닝 도전 근황을 공개했다.

윤진이는 지난 19일 개인 채널을 통해 다이어트를 위한 러닝 도전 영상을 업로드하며 팬들과 일상을 나눴다.

영상 속 윤진이는 “첫 러닝을 한다. 뭔가 설레기도 하고 기대되기도 한다”며 오랜만의 운동에 대한 긴장과 설렘을 전했다.

그는 육아와 운동을 병행하기 어려웠던 현실적인 이유도 털어놨다. “아기 키우고 하다 보니까 내 운동할 시간이 너무 없다. 그래서 생각해낸 건 아기를 혼자 두고 갈 수 없으니 남편 있는 시간을 골랐다. 온전히 혼자만의 운동을 하겠다”며 새벽 5시 러닝을 택한 배경을 설명했다.

첫날 러닝을 마친 뒤 윤진이는 몸의 변화를 바로 체감했다고 전했다. 다음 날 새벽에도 러닝에 나선 그는 “어제 적당히 잘 뛰었나 보다. 몸이 아프진 않고 약간 살이 빠졌다. 0.4kg 정도 빠졌다. 저한테는 되게 크다”며 눈에 띄는 체중 감량에 만족감을 드러냈다.

이어 “도전한다는 건 좋은 거다”고 스스로를 독려한 윤진이는 “졸리긴 졸리다. 목표 몸무게가 있다. 그래서 더 열심히 해본다”며 꾸준히 새벽 러닝을 이어가겠다는 의지를 다졌다.

출산 이후에도 당당하게 자신의 일상과 변화를 공유하는 윤진이의 모습에 팬들은 “진짜 대단하다”, “새벽 러닝을 결심한 용기가 멋지다”, “응원한다”는 댓글을 남기며 힘을 보냈다.

한편, 윤진이는 육아와 자기 관리 사이에서 균형을 찾기 위해 노력하는 근황을 공개하며 많은 엄마들에게 공감을 사고 있다.

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김용현 ([email protected])