건강과 여행, 생활 정보 등 일상에 도움이 되는 다양한 콘텐츠를 제공합니다. 실용적인 생활 정보와 라이프스타일 트렌드를 중심으로 유용한 정보를 전합니다. 계절과 시기에 따라 달라지는 생활 정보는 해당 시점에 맞춰 정리해 올립니다. 오늘의 기상 정보는 날씨에서, 건강·음식·살림 등 일상 정보는 생활정보에서 이어서 확인할 수 있습니다.
건강과 환경을 위해 육류 섭취를 줄이려는 이들을 위한 대체 단백질 가이드입니다. 콩, 해조류, 견과류 등 고기 없이 단백질을 충분히 보충하는 방법과 영양학적 이점, 식단 구성 시 주의할 점을 자세히 알아봅니다.
입추인 2026년 8월 7일에도 서울·전주 낮 최고기온이 39도까지 오르는 등 무더위가 이어진다. 인천·광주 38도, 대전·대구 37도로 전날과 비슷한 흐름이며, 토요일인 8일에는 수도권과 강원 내륙 등 일부 지역에 소나기가 예보됐다.
삼립은 2026년 8월 7일 촌캉스 감성과 여름철 원료를 활용한 디저트 3종을 출시했다고 밝혔다. 신제품은 수박 크림을 넣은 수박샌드, 옥수수 달고나 크림을 활용한 옥수수가 달고나, 옥수수 알갱이와 크림을 더한 바스크 치즈케이크…
막걸리를 건강하게 즐기려면 맑은 윗부분만 마시기보다 영양의 핵심인 막걸리 침전물을 충분히 흔들어 함께 마시는 것이 좋습니다. 침전물에는 수백억 마리의 유산균과 항암 성분 파네솔이 풍부하기 때문입니다. 다만, 과음은 금물이므로 적정 섭취량을…
전국적인 극한 폭염이 8월 중순 정점을 찍은 뒤 하순까지 이어질 전망이다. 서울 체감온도가 38도에 육박하는 가운데, 북상 중인 태풍 '돌핀'이 폭염의 향방을 가를 핵심 변수로 떠올랐다. 전문가는 기후 변화로 인한…
달콤한 스테비아 토마토, 신품종 농산물로 알고 계셨나요? 사실은 식품첨가물을 주입한 가공식품입니다. 식약처 단속 결과 허위·과장 광고는 물론 일부 제품에선 대장균까지 검출됐습니다. 스테비아 토마토의 진실과 안전한 섭취 방법을 알아봅니다.
이마트24가 한성기업과 협업해 크래미를 활용한 도시락과 삼각김밥, 샌드위치 등 간편식 7종을 출시한다. 신제품은 8월 6일부터 순차적으로 판매되며, 행사카드 결제 시 할인 혜택도 제공된다. 이마트24와 한성기업이 협업 상품을 출시한 이유는 무엇인가?…
최근 SNS에서 버터를 통째로 먹는 '버터 먹방'이 유행하며 건강에 대한 우려가 커지고 있습니다. 버터 250g 한 덩어리에는 1일 포화지방 기준치의 약 9배에 달하는 양이 들어있어, 과다 섭취 시 LDL 콜레스테롤…
아기띠 사용이 O다리를 유발한다는 속설은 사실과 다릅니다. 이 글에서는 소아청소년과 전문의의 자문을 바탕으로 아기 고관절 발달에 중요한 M자 자세의 정확한 의미와 올바른 아기띠 선택법, 신생아 시기부터 앞보기까지 단계별 사용법 및…
2026년 7월 전국 평균 열대야 일수가 9.7일로 관측 이래 역대 1위를 기록했다. 기상청은 북태평양고기압과 티베트고기압의 영향으로 남부지방은 폭염, 중부지방은 호우가 집중되는 지역적 양극화 현상이 뚜렷했다고 분석했다.
SSG닷컴은 2026년 9월 15일까지 추석 선물세트 사전예약 판매를 진행한다. 행사카드 이용 시 최대 50% 할인과 최대 120만원 상당의 SSG머니 혜택을 받을 수 있으며, 쓱7클럽 회원에게는 추가 적립 혜택도 제공된다. SSG닷컴,…
계속되는 폭염으로 온열질환자가 급증하는 가운데 올바른 체온 낮추는 법을 아는 것이 중요합니다. 찬물 샤워나 손풍기 사용 등 흔히 알려진 방법의 한계와 위험성을 짚어보고, 충분한 수분 섭취와 환경 관리 등 전문가가…
