건강과 여행, 생활 정보 등 일상에 도움이 되는 다양한 콘텐츠를 제공합니다. 실용적인 생활 정보와 라이프스타일 트렌드를 중심으로 유용한 정보를 전합니다. 계절과 시기에 따라 달라지는 생활 정보는 해당 시점에 맞춰 정리해 올립니다. 오늘의 기상 정보는 날씨에서, 건강·음식·살림 등 일상 정보는 생활정보에서 이어서 확인할 수 있습니다.
2026년 8월 4일, 수도권에 올여름 첫 폭염중대경보가 발령되었습니다. 서울 38도 등 전국적인 극한 폭염의 원인과 지역별 현황, 이번 주 전망 및 안전 행동 요령을 자세히 알아봅니다.
매일 쓰는 프라이팬 교체 시기는 사용 기간이 아닌 손상 상태를 기준으로 판단해야 합니다. 코팅이 벗겨져 내부 금속이 드러나거나, 바닥이 휘어 흔들리는 경우, 심한 부식이 확인된다면 유해물질 용출 및 안전사고의 위험이…
크리스피크림 도넛은 여름 시즌을 맞아 아이스크림 바를 닮은 '도넛바' 4종을 새롭게 선보였다. 도넛에 우드스틱을 적용해 먹기 편하도록 구성했으며, 개성 있는 외형과 다양한 맛으로 2030세대 소비자를 겨냥했다. 크리스피크림 도넛바는 어떤…
건강검진 전날이 되면 의외로 사소한 것부터 헷갈린다. 몇 시부터 굶어야 하는지, 물 한 모금은 괜찮은지, 블랙커피도 안 되는지, 매일 아침 먹는 약은 어떻게 해야 하는지 궁금해진다. 건강검진 금식시간이 인터넷마다 다르게…
질병관리청이 2019년부터 7년간 청소년 3,756명을 추적 조사한 결과, 학년이 올라갈수록 청소년 건강 상태가 악화되는 것으로 나타났다. 흡연과 음주 경험률은 급증하고 신체활동은 줄었으며, 식습관 불균형과 스마트폰 과의존 등 정신건강 문제도 심각한…
체중은 그대로인데 허리둘레만 늘어나 고민이라면 내장지방 축적을 의심해야 합니다. 단순 뱃살로 오해하기 쉬운 내장지방 신호 5가지와 건강에 미치는 위험, 관리의 중요성을 알아봅니다.
전국적인 폭염이 이어지는 가운데 3일부터 바람 방향이 동풍으로 바뀌면서 '푄현상'이 발생, 서울과 광주 등 서쪽 지역의 기온이 동쪽보다 더 높아지고 있다. 기상청은 이번 폭염이 최소 13일까지 지속될 것으로 예보했으며, 강한…
GS25는 충남 천안에 신선강화형 매장 1000호점을 개점했다. 신선강화형 매장은 채소와 과일, 육류 등 신선식품을 강화한 편의점 모델로, 장보기 수요를 겨냥해 일반 매장보다 높은 매출과 객수를 기록하고 있다. GS25 신선강화형 매장…
여름밤 땀과 세제 찌꺼기로 뻣뻣해진 침구 때문에 숙면을 방해받고 있다면 섬유유연제 대신 식초 세탁을 활용해 보세요. 섬유 속 잔여물을 제거해 침구를 부드럽게 만들고 냄새까지 잡는 백식초 활용법과 주의사항을 자세히 알아봅니다.
7~8월 여름이 제철인 치커리는 쌉쌀한 맛이 특징인 잎채소입니다. 풍부한 칼륨과 베타카로틴은 혈압 조절과 눈 건강 증진에 도움을 주며, 항산화 성분과 뼈 건강 강화 등 다양한 치커리 효능과 섭취 시 주의사항을…
퇴근 후 즐기는 '적당한 음주'가 건강에 괜찮다는 통념과 달리, 하루 맥주 한 캔 정도의 소량 음주도 췌장암 위험을 높인다는 2000만 명 규모의 최신 연구 결과가 나왔다. '안전한 음주량'은 없으며, 마실수록…
여름철 노년층 탈수가 특히 위험한 이유는 둔감해진 갈증 신호 때문입니다. 갈증을 느끼기 전 나타나는 탈수의 초기 증상과 목마름 없이 규칙적으로 수분을 보충하는 예방법을 알아봅니다.
