생활 정보와 건강, 여행, 음식 등 일상에 도움이 되는 다양한 생활 콘텐츠를 전하는 인트라매거진 생활 카테고리입니다. 실생활에 필요한 생활 정보와 팁을 제공합니다. 요금과 제도, 지원금처럼 기준이 바뀌는 정보는 변경 시점을 함께 밝혀 정리합니다. 계절 살림과 건강 관리, 여행 준비 등 시기에 맞는 주제를 이어서 다룹니다.
매일 마시는 아침 커피 한 잔이 대사증후군 위험을 낮춘다는 최신 연구 결과가 나왔습니다. 커피 섭취 시간과 대사 건강의 연관성, 연구의 한계와 올바른 커피 섭취법까지 알아봅니다.
잘못된 식습관은 체내 염증을 유발하고 콜라겐을 파괴해 피부 노화를 가속합니다. 전문가들이 공통적으로 지적하는 피부 노화 촉진 음식 4가지인 튀김, 첨가당, 초가공 탄수화물, 가공육이 피부에 미치는 영향과 과학적 원리를 알아봅니다.
단맛이 적어 부담 없을 것이라 생각하기 쉬운 소금빵. 하지만 주재료인 밀가루의 전분은 혈당을 높일 수 있으며, 버터 함량이 높아 칼로리와 포화지방도 상당합니다. 이 글을 통해 인기 소금빵의 실제 영양성분을 분석하고…
바쁜 아침, 무심코 먹는 가공육, 시판 샌드위치 등 신장에 안 좋은 아침 식사가 있습니다. 나트륨, 인, 첨가당이 신장 건강을 해치는 이유와 건강한 대안을 알아봅니다.
2026년 추석 연휴인 9월 24일부터 27일까지 전국의 병·의원과 약국 등 하루 평균 8,294곳이 문을 연다. 특히 416개 응급의료기관은 24시간 비상진료체계를 유지한다. 연휴 기간 문 여는 병원과 약국 정보는 '응급똑똑' 앱,…
의원급 의료기관의 비급여 진료비가 일부 의료기관과 특정 진료영역에 크게 집중된 것으로 나타났다. 서울의 한 성형외과 의원에서는 한 달 동안 모발이식으로 23억4373만원의 비급여 진료비가 발생했다. 같은 기간 건강보험이 적용되는 급여 진료비는…
도수치료가 관리급여로 전환된 뒤 근골격계 실손보험 청구의 흐름이 크게 달라지고 있다. 도수치료 청구는 급감했지만 신장분사를 비롯한 일부 비급여 치료 청구는 반대로 늘었다. 쟁점은 단순히 도수치료 이용이 줄었다는 데 있지 않다.…
김치에 핀 곰팡이, 무조건 버려야 할까? 이 글에서는 먹어도 되는 흰색 막 '골마지'와 1급 발암물질을 생성하는 유해 '김치 곰팡이'를 색깔로 명확히 구별하는 법과 곰팡이를 막는 올바른 김치 보관법을 소개한다.
농심 생생신툼바떡볶이면은 떡볶이와 신라면 툼바를 결합했다 농심은 2026년 9월 21일 신제품 ‘생생신툼바떡볶이면’을 출시한다고 밝혔다. 제품명에서 알 수 있듯 농심의 ‘생생’ 브랜드가 가진 생면 기술에 ‘신라면 툼바’의 매콤하고 크리미한 맛을 결합했다.…
양치질로도 쉽게 사라지지 않는 입냄새 때문에 고민이라면 주목할 만하다. 과학적 근거를 바탕으로 커피, 마늘, 술 등 대표적인 입냄새 유발 음식 3가지의 원인과 구강건조의 중요성을 명확히 설명한다.
오뚜기 삼송빵집 협업은 카레·케챂·마요네스를 빵에 접목했다 오뚜기가 대구 대표 로컬 베이커리 브랜드 삼송빵집과 손잡고 협업 메뉴 5종을 선보인다. 발표일은 2026년 9월 18일이다. 이번 협업의 핵심은 오뚜기의 대표 제품인 카레와 케챂,…
가을이 시작되면 “독감 예방접종은 언제 맞아야 하나”를 찾는 사람이 많아진다. 9월에 맞으면 너무 이른 것은 아닌지, 11월이나 12월이 되면 이미 늦은 것은 아닌지도 자주 궁금해하는 부분이다. 독감 예방접종은 특정 날짜…
