생활 정보와 건강, 여행, 음식 등 일상에 도움이 되는 다양한 생활 콘텐츠를 전하는 인트라매거진 생활 카테고리입니다. 실생활에 필요한 생활 정보와 팁을 제공합니다. 요금과 제도, 지원금처럼 기준이 바뀌는 정보는 변경 시점을 함께 밝혀 정리합니다. 계절 살림과 건강 관리, 여행 준비 등 시기에 맞는 주제를 이어서 다룹니다.
생활정보
파리바게뜨 파란라벨 신제품 5종, 메밀·쌀·호밀로 저당 건강빵 확대
2026-09-30
고혈압이 골관절염을 악화시키는 정확한 원리를 국내 연구진이 세계 최초로 규명했다. 혈중 호르몬인 '아르기닌 바소프레신'이 손상된 연골 파괴를 가속하는 과정을 알아보고 새로운 치료제 개발 가능성을 살펴본다.
아침 공복 올리브유 섭취가 혈관 청소에 좋다는 믿음과 달리, 전문가들은 과학적 근거가 없으며 오히려 고열량으로 인한 체중 증가를 유발할 수 있다고 경고합니다. 이 글에서는 공복 올리브유 섭취의 진실과 올바른 섭취…
같은 대파라도 흰 부분과 초록 잎은 맛과 성분이 다릅니다. 이 글에서는 대파 활용법을 극대화하기 위해 부위별 과학적 차이, 요리 용도, 뿌리 활용법, 신선 보관법까지 자세히 알아봅니다.
매일 하는 샤워, 특정 샤워 습관은 오히려 피부 노화를 촉진할 수 있다. 뜨거운 물로 오래 씻거나 때수건으로 피부를 세게 미는 행동은 피부 장벽을 손상시킨다. 또한 세정력이 강한 바디워시 사용과 샤워…
KBO 잔여경기 11경기, 10월 12일까지 정규시즌 편성 2026 신한 SOL KBO 리그 정규시즌 일정이 다시 정리됐다. KBO는 2026년 9월 30일 정규시즌 2차 잔여 경기 일정을 확정했다. 이번에 추가 편성된 경기는…
2026년 65세 이상 독감 예방접종이 10월 6일부터 연령별로 순차 시작됩니다. 이 글에서는 상세한 접종 일정, 코로나19 백신과의 동시 접종 가능 여부, 접종 장소 확인 방법까지 총정리합니다.
자신의 입 냄새를 스스로 맡기 어려운 이유는 후각이 자신의 냄새에 금방 익숙해지기 때문이다. 손으로 확인하는 방법보다 정확한 입 냄새 자가진단법 5가지와 구취를 예방하는 기본적인 구강 관리법, 그리고 구취가 다른 질환의…
기존 주사형 비만 치료제를 사용하던 환자가 경구용 약물인 '먹는 위고비'로 전환한 후에도 3개월 만에 평균 4.1%의 추가 체중 감량 효과를 보였다는 실제 진료 데이터 기반 연구 결과가 발표됐다. 이번 연구는…
• 아파트 등 딱딱한 바닥에서 맨발로 생활하는 습관은 족저근막염의 주요 원인이 될 수 있다. • 아침에 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치에 찌르는 듯한 통증이 있다면 족저근막염을 의심해야 한다. • 통증 예방과…
난청 초기 증상은 단순히 소리가 작게 들리는 것을 넘어, 대화 후 피로감, 어지럼증, 사회적 고립 등 기억력 문제로 오해하기 쉬운 미묘한 신호로 나타납니다. 부모님의 대화 방식이나 생활 습관에 변화가 느껴진다면…
월경불순, 다모증 등으로 다낭난소증후군을 걱정하고 있다면 정확한 원인과 관리법을 확인해야 한다. 불임이 아니며 치료를 통해 임신이 가능하다. 10대부터 40대까지 연령별 증상 변화와 대사 건강 관리의 중요성을 알아본다.
장시간 이어지는 좌식 생활은 혈전 발생 위험을 높이고 심혈관 건강을 위협합니다. 이 글에서는 1시간에 5분 움직이는 간단한 습관으로 좌식 생활의 위험을 줄이고 혈액순환을 개선하는 방법을 알아봅니다.
