한가인 딸 러닝으로 4kg 감량, 간식 보상 다이어트 공개

배우 한가인이 딸의 근황을 전하며 러닝 다이어트 소식을 공개했습니다.

최근 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에 공개된 영상에서 그는 ‘청소광’ 브라이언을 집으로 초대해 대청소에 나섰습니다.

 집 안을 점검하던 중 한가인은 딸 방을 언급하며 “아무것도 못 건드리게 한다.

 물건을 조금만 옮겨도 난리가 난다”고 전했습니다.

이어 딸의 간식 보관 공간도 공개됐습니다.

 한가인은 “요즘 러닝을 해서 3~4kg 빠졌다”며 “먹고 싶은 간식을 모아두고 칭찬 스티커를 다 모았을 때 보상처럼 먹는다”고 설명했습니다.

 제작진이 라면을 보고 놀라자 그는 “숙녀에게는 살짝 부끄러울 수 있다”며 일부 간식을 정리하기도 했습니다.

또한 딸 방 청소의 어려움도 털어놨습니다.

 인형과 책이 많아 먼지 관리가 쉽지 않다고 밝혔고, 벽면을 가득 채운 책장을 공개해 눈길을 끌었습니다.

한가인은 일상 속 육아 고민과 자녀의 성장 이야기를 자연스럽게 전하며 소통을 이어가고 있습니다.