출산 후 산후우울증 2배 폭증...산모 6.8% 확진, 출산 포기까지 번진다

출산 이후 산모들이 겪는 산후우울증 사례가 빠르게 증가하면서 이를 예방하고 관리할 정책적 지원이 필요하다는 지적이 나오고 있습니다.

 산후 정신건강 문제가 단순 개인의 어려움을 넘어 출산 기피로 이어질 수 있다는 분석도 제기됐습니다.

5일 한국보건사회연구원이 발표한 ‘산후우울 실태와 개선 방안 연구’ 보고서에 따르면 출산 후 산모의 정신건강 위기는 추가 출산을 포기하게 만드는 중요한 요인으로 작용하는 것으로 나타났습니다.

국민건강보험공단 통계를 분석한 결과, 출산 후 12개월 기준 산후우울증 유병률은 2015년 1.38%에서 2022년 3.20%로 증가했습니다.

 약 7년 사이 2.3배 이상 늘어난 수치입니다.

 출산 후 6개월 기준 유병률도 같은 기간 0.73%에서 1.85%로 두 배 이상 상승했습니다.

전문의로부터 산후우울증 확진을 받은 비율은 6.8%로 집계됐습니다.

 일반적으로 산후우울감은 출산 직후 나타나는 경우가 많지만, 조사에서는 평균적으로 출산 후 6개월 이후까지 지속되는 경향이 확인됐습니다.

 이는 상당수 산모가 장기간 심리적 어려움을 겪고 있음을 보여주는 결과로 해석됩니다.

산모들이 가장 힘들게 느끼는 원인으로는 출산 후 급격한 신체 변화가 88.5%로 가장 높게 나타났습니다.

 이어 생활 환경 변화에 따른 스트레스와 양육 부담이 주요 요인으로 꼽혔습니다.

 밤낮이 바뀐 육아 생활과 혼자 아이를 돌봐야 하는 환경, 임신 전과 달라진 외형 변화 등이 자존감 저하와 심리적 위축을 유발하는 요인으로 분석됐습니다.

보고서는 산후우울증에 특화된 지원 체계가 부족하고, 산모가 우울감을 호소해도 전문 상담이나 치료로 이어지는 문턱이 높다는 점을 문제로 지적했습니다.

 이에 따라 치료 중심 정책에서 벗어나 예방과 조기 발견 중심의 통합 지원 체계를 구축해야 한다고 제언했습니다.

또 임신 초기부터 출산 후 1년까지 전 주기 정신건강 관리가 필요하며 지원 대상을 산모뿐 아니라 배우자와 가족까지 확대할 필요가 있다고 강조했습니다.

 특히 경제적 취약계층 산모의 경우 산후우울증 발생 위험이 높은 만큼 치료비 지원 확대와 생애초기 건강관리 사업의 전국 확대가 필요하다는 의견도 제시됐습니다.

연구진은 산후 정신건강 보호가 산모 개인의 삶의 질뿐 아니라 아이의 건강한 성장과 가족의 안정, 사회 지속 가능성과도 직결되는 문제라며 정부와 지자체의 적극적인 정책 대응이 필요하다고 강조했습니다.