건강과 여행, 생활 정보 등 일상에 도움이 되는 다양한 콘텐츠를 제공합니다. 실용적인 생활 정보와 라이프스타일 트렌드를 중심으로 유용한 정보를 전합니다. 계절과 시기에 따라 달라지는 생활 정보는 해당 시점에 맞춰 정리해 올립니다. 오늘의 기상 정보는 날씨에서, 건강·음식·살림 등 일상 정보는 생활정보에서 이어서 확인할 수 있습니다.
경도인지장애는 정상 노화와 치매의 중간 단계로, 65세 이상 3명 중 1명 가까이 겪습니다. 단순 건망증과의 차이, 기억력 감퇴 외 주요 증상, 정확한 진단법과 치매 진행을 늦추는 생활 관리법, 최신 치료…
한미약품이 개발한 첫 국산 비만 치료제 에페가 식약처 허가를 받았습니다. GLP-1 계열 주사제로, 한국인 대상 임상 데이터와 월 20만원대 가격 경쟁력, 안정적 국내 공급을 통해 기존 시장에 도전합니다.
절기상 '한로'인 8일, 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 20도 이상 벌어지는 등 큰 일교차가 나타나고 있다. 한글날 연휴는 대체로 맑게 시작하겠으나, 주말에는 남부지방과 제주도에 비 소식이 있다. 다음 주…
정확한 혈압 관리는 올바른 측정에서 시작된다. 다리를 꼬거나 측정 중 대화하는 사소한 습관이 혈압 수치를 10mmHg 이상 높일 수 있다. 올바른 혈압 측정을 위해 피해야 할 실수 6가지와 정확한 측정…
10월 7일 오늘 날씨는 전국이 대체로 맑은 가운데 일교차가 15도 안팎으로 매우 크게 벌어진다. 쌀쌀한 아침과 달리 낮에는 최고 25도까지 올라 포근하므로, 큰 일교차에 대비한 옷차림과 환절기 건강 관리에 각별한…
GS25 혜자로운 집밥 ‘나눌수록 찬란하게’ 10월 7일 출시 GS리테일이 운영하는 편의점 GS25가 2026년 10월 7일 ‘혜자로운 집밥 나눌수록 찬란하게’ 도시락을 출시했다. 이번 상품은 기존 혜자로운 집밥 시리즈의 특징인 다양한 반찬…
어떤 음식을 함께 먹느냐에 따라 특정 영양소의 체내 흡수율이 크게 달라질 수 있다. 핵심 원리는 지용성 영양소를 건강한 지방과 함께, 식물성 철분을 비타민C와 함께 섭취하는 것이다. 전문가들은 당근과 후무스, 시금치와…
고혈압이 골관절염을 악화시키는 정확한 원리를 국내 연구진이 세계 최초로 규명했다. 혈중 호르몬인 '아르기닌 바소프레신'이 손상된 연골 파괴를 가속하는 과정을 알아보고 새로운 치료제 개발 가능성을 살펴본다.
2005년 이후 가장 이른 한파주의보가 발령되는 등 10월 초부터 변덕스러운 가을 날씨가 이어지고 있다. 내륙을 중심으로 20도에 육박하는 극심한 일교차 원인과 환절기 건강 관리법을 알아본다.
스타벅스 블랙 글레이즈드 라떼, 누적 판매 3000만잔 돌파 스타벅스 코리아는 2026년 10월 6일 블랙 글레이즈드 라떼의 누적 판매량이 3000만잔을 넘어섰다고 밝혔다. 블랙 글레이즈드 라떼는 2019년 처음 출시된 이후 매년 가을…
질병관리청이 발표한 '2025 국민건강영양조사' 결과, 30대 남성의 비만 유병률이 59.0%로 1년 새 9.9%포인트 급증한 것으로 나타났다. 30~50대 남성 모두 비만율이 50%를 넘었으며, 고혈압 등 만성질환 위험도 함께 증가해 젊은 층의…
아침 공복 올리브유 섭취가 혈관 청소에 좋다는 믿음과 달리, 전문가들은 과학적 근거가 없으며 오히려 고열량으로 인한 체중 증가를 유발할 수 있다고 경고합니다. 이 글에서는 공복 올리브유 섭취의 진실과 올바른 섭취…
