유산소 운동이 심폐 건강과 체중 관리에 도움이 된다는 사실은 널리 알려져 있다. 여기에 최근 고령화 사회를 맞아 치매 예방에 대한 관심이 커지면서, 걷기 운동이 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구…
“치매만큼은 피하고 싶다”는 말은 이제 고령층 사이에서 흔한 인사말이 됐다. 암보다 치매를 더 두려워하는 이유는, 기억과 존엄을 동시에 잃을 수 있다는 불안 때문이다. 의료 현장에서도 치매에 대한 공포는 점점 더…
“제가 치매라고요?” 외래 진료실에서 알츠하이머 진단을 처음 들은 환자들의 반응은 대체로 비슷하다. 그러나 예전과 달리, 그 다음에 이어지는 설명은 조금 달라졌다. “이제는 치료를 시도해볼 수 있습니다”라는 말이 조심스럽게 덧붙는다. 초고령사회로…
