건강과 여행, 생활 정보 등 일상에 도움이 되는 다양한 콘텐츠를 제공합니다. 실용적인 생활 정보와 라이프스타일 트렌드를 중심으로 유용한 정보를 전합니다. 계절과 시기에 따라 달라지는 생활 정보는 해당 시점에 맞춰 정리해 올립니다. 오늘의 기상 정보는 날씨에서, 건강·음식·살림 등 일상 정보는 생활정보에서 이어서 확인할 수 있습니다.
흔히 다이어트의 적으로 알려진 고칼로리 식품. 하지만 견과류, 치즈 등 일부 고칼로리 건강식품은 오히려 혈당 조절과 건강에 도움이 됩니다. 영양소 풍부한 고칼로리 건강식품의 종류와 효능, 건강하게 섭취하는 법을 알아봅니다.
크라운제과 여름 신제품 '크라운산도 살구팝' 출시 크라운제과는 대표 비스킷 브랜드인 크라운산도에 살구를 접목한 '크라운산도 살구팝'을 여름 시즌 에디션으로 선보였다. 제품은 바삭한 비스킷 사이에 새콤달콤한 살구 과일 크림을 채우고 팝핑 캔디를…
코로나19 팬데믹 이후 달라진 독감 유행 시기에 대한 독일 연구팀의 최신 분석을 소개한다. 집단면역 감소가 어떻게 유행을 2~3개월 앞당겼고, 심혈관질환 사망률에 어떤 영향을 미쳤는지 자세히 알아본다.
여름철 지속되는 무기력감과 식욕부진, 불면증은 단순한 더위 탓이 아닌 '여름 우울증'의 신호일 수 있다. 여름 우울증의 주요 원인인 수면 부족과 심리적 스트레스를 이해하고, 숙면, 운동, 식단 관리 등 일상에서 실천…
여름철 모기나 벌레에 물린 자리가 퉁퉁 붓고 열이 난다면 단순 피부염이 아닌 '연조직염'일 수 있다. 연조직염은 피부 깊숙이 세균이 침투해 발생하는 감염 질환으로, 방치하면 패혈증 같은 심각한 합병증을 유발할 수…
아침 식사 후 참을 수 없는 식후 졸음, 혹시 혈당 문제일까요? 혈당 스파이크와 반동성 저혈당의 원인을 알아보고, 건강한 아침 식단으로 나른함을 해결하는 구체적인 방법을 소개합니다.
여름철 잦은 감기와 몸살로 고민이라면 면역력 저하를 의심해야 한다. 면역력 유지를 위해서는 아연, 단백질, 비타민D 등 핵심 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 이 글에서는 각 영양소의 기능과 풍부한 식품, 하루…
기록적인 폭염과 열대야가 예고된 올여름, 온열질환 예방은 선택이 아닌 필수입니다. 이 글에서는 온열질환의 종류와 증상, 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 건강 수칙과 응급처치 방법을 알아봅니다.
얼굴 볼륨 개선을 위해 콜라겐 부스터 시술을 고민하고 있다면 주목할 만하다. 히알루론산 필러가 꺼진 부위를 즉시 채우는 방식이라면, 쥬베룩·스컬트라와 같은 콜라겐 부스터는 체내 콜라겐 생성을 유도해 서서히 자연스러운 볼륨을 만든다.…
이번 제헌절 연휴 기간에는 무더위가 한풀 꺾이고 전국에 장맛비가 내릴 전망이다. 연휴가 시작되는 토요일에는 중부지방을 중심으로 최대 100mm의 집중호우가 예상된다. 기상청은 폭염에 이어 폭우에 대한 철저한 대비를 당부했다.
미용 목적으로 받는 지방흡입 부작용, 생각보다 심각할 수 있습니다. 한국보건의료연구원이 발표한 자료에 따르면 장천공, 마취사고 등 사망에 이르는 사례가 보고되었습니다. 지방흡입의 합병증 통계와 위험성을 알아보고 안전한 수술을 위해 반드시 확인해야…
투썸 핑구 굿즈 2차 라인업 출시 투썸플레이스가 여름 휴가 시즌을 겨냥해 핑구 협업 굿즈를 확대했다. 투썸플레이스는 2026년 7월 15일 글로벌 인기 캐릭터 핑구(Pingu)와 함께한 여름 한정 굿즈 2차 라인업을 공개했다.…
