세면대에서 얼굴을 씻고 몸을 일으킬 때 허리가 뻐근하거나 의자에서 일어나는 순간 허리통증이 나타나면 평소처럼 움직이는 일도 조심스러워진다. 잠시 쉬면 나아졌다가 같은 동작에서 다시 통증이 반복되면 어떤 치료를 받아야 할지 고민하게…
근막통증증후군은 목이나 허리를 포함한 특정 근육 부위에서 국소 통증이나 주변으로 이어지는 연관통이 나타날 수 있는 근골격계 통증 상태다. 단단하게 긴장된 근육 안에서 압박에 민감한 통증유발점이 나타날 수 있고, 이를 눌렀을…
골반불균형은 허리·고관절 통증과 함께 나타날 수 있지만, 골반이 틀어져 보인다는 이유만으로 통증 원인을 단정해서는 안 된다. 실제 진료에서는 골반 정렬, 척추 상태, 고관절 가동 범위, 다리 저림, 근력 저하, 생활습관을…
허리를 펴면 아프고 허리를 굽히면 편해지는 요통은 척추관협착증에서 나타날 수 있는 대표 양상이다. 걷다 보면 엉덩이·허벅지·종아리가 저리고 아파 쉬어야 다시 걷는 증상이 반복된다면 간헐적 파행 여부를 확인해야 한다. 잠실새내 허리통증…
