풍자 30kg 감량 이후 변화…코골이 줄었다 유튜버 풍자가 다이어트 이후 신체 변화를 직접 언급했다. 지난 20일 공개된 유튜브 채널 ‘풍자테레비’ 영상에서 풍자는 지인들과 여행을 떠난 모습을 공개했다. 영상 속에서 풍자는…
코미디언 홍현희가 다이어트 성공 이후 달라진 몸매를 공개했습니다. 홍현희는 11일 자신의 SNS에 감량 전후 사진을 나란히 게재했습니다. 공개된 사진에는 편안한 복장으로 환하게 웃고 있는 과거 모습과, 남색 수영복을 입고 한층…
출산 후 16kg 감량에 성공해 화제를 모은 가수 겸 배우 김윤지가 다이어트 식단을 공개했다. 김윤지는 지난 1일 자신의 유튜브 채널 ‘ns윤지’를 통해 체중 감량 시 즐겨 먹는 메뉴인 ‘그릭요거트 에그’…
체중 감량을 고민하는 이들 사이에서 ‘리셋’이라는 단어는 강한 매력을 지닌다. 무너진 몸 상태를 단기간에 되돌릴 수 있을 것이라는 기대 때문이다. 최근 해외에서 주목받는 ‘대사 리셋 다이어트(Metabolic Reset Diet)’ 역시 이런…
다이어트를 시작하면 가장 먼저 ‘먹지 말아야 할 음식’부터 떠올린다. 달걀, 고기, 파스타, 치즈, 견과류 등은 대표적인 금기 식품으로 꼽힌다. 하지만 전문가들은 이런 인식이 반드시 맞는 것은 아니라고 말한다. 미국 건강·의료…
코미디언 홍윤화가 40kg 감량 프로젝트를 마무리하며 확 달라진 근황을 전했습니다. 꾸준한 노력의 결과가 고스란히 드러난 사진 공개에 팬들의 반응이 이어지고 있습니다. 19일 홍윤화는 자신의 사회관계망서비스 계정에 “꺄. 오늘이 40키로 빼기…
식사 시간을 줄이기만 하고 섭취 열량을 그대로 유지하는 간헐적 단식은 다이어트나 대사 건강 개선에 도움이 되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. ‘언제 먹느냐’보다 ‘얼마나 먹느냐’가 더 중요하다는 결론이다. 독일 당뇨병연구센터(DZD)는 최근…
SBS 금토드라마 모범택시3가 배우 윤시윤의 강렬한 빌런 포스터를 공개하며 시청자들의 관심을 집중시키고 있습니다. 모범택시3는 방송 첫 주부터 최고 시청률 12.2퍼센트를 돌파하며 힘 있는 상승세를 보였고, 제작진은 24일 극중 3·4회 에피소드에…
1997년 미스코리아 ‘진’ 출신 김지연이 75㎏까지 체중이 늘어난 근황을 공개하며 다이어트를 결심했습니다. 3일 다이어트 전문기업 쥬비스다이어트 측은 “김지연이 최근 건강 악화와 체중 증가로 어려움을 겪고 있으며, 전문가의 도움을 받아 건강한…
‘팬텀싱어2’ 출신 성악가 안세권이 29kg 감량에 성공하며 화제를 모으고 있다. 평소 대식가로 알려졌던 그는 과거 “뷔페에 가면 코피가 날 때까지 먹었다. 사장님이 제발 그만 먹고 나가라고 할 정도로 기본 4시간…
