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기대수명 연장과 생계 부담 증가로 은퇴 이후에도 일을 지속하려는 고령층이 늘고 있다. 상당수는 현행 정년 제도가 현실을 반영하지 못한다고 인식하고 있었다. 20일 한국노인인력개발원이 발표한 ‘한국 어르신의 일과 삶 패널’ 조사에…
잠을 충분히 자지 않는 것이 단순한 피로나 일시적인 컨디션 저하를 넘어, 실제 기대수명 단축과 밀접하게 연관돼 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 수면 부족은 식습관이나 신체 활동, 사회적 고립보다도 기대수명과 더…
