아침 최저기온이 0도까지 떨어지고 낮과의 일교차가 15도 안팎으로 벌어지면서 급격한 혈관 수축으로 인한 '아침 혈압 스파이크' 위험이 커졌다. 기상 직후 심혈관과 호흡기 질환 악화를 막기 위한 핵심 예방 수칙을 정리했다.
20일 전국이 흐린 가운데 남부지방과 제주도를 중심으로 최대 60㎜ 이상의 가을비가 내린다. 아침 최저기온은 7~19도, 낮 최고기온은 19~22도로 평년과 비슷하며 미세먼지는 전 권역 '좋음'~'보통' 수준이다.
절기상 '한로'인 8일, 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 20도 이상 벌어지는 등 큰 일교차가 나타나고 있다. 한글날 연휴는 대체로 맑게 시작하겠으나, 주말에는 남부지방과 제주도에 비 소식이 있다. 다음 주…
10월 7일 오늘 날씨는 전국이 대체로 맑은 가운데 일교차가 15도 안팎으로 매우 크게 벌어진다. 쌀쌀한 아침과 달리 낮에는 최고 25도까지 올라 포근하므로, 큰 일교차에 대비한 옷차림과 환절기 건강 관리에 각별한…
2005년 이후 가장 이른 한파주의보가 발령되는 등 10월 초부터 변덕스러운 가을 날씨가 이어지고 있다. 내륙을 중심으로 20도에 육박하는 극심한 일교차 원인과 환절기 건강 관리법을 알아본다.
2026년 개천절 연휴 날씨는 토요일 전국이 맑아 나들이에 좋지만, 일요일 밤부터 월요일 오전 사이 전국 곳곳에 가을비가 내릴 전망이다. 연휴 내내 낮과 밤의 기온 차가 10도 이상 크게 벌어져 쌀쌀하겠으니…
2026년 추석 연휴 날씨는 연휴 초반 맑은 날씨 속 15도 이상의 큰 일교차를 보이다, 주말 귀경길에는 남부지방과 제주도를 중심으로 비가 내릴 전망입니다. 내륙에는 짙은 안개, 동해안에는 강풍과 풍랑 가능성이 있어…
쌀쌀한 아침과 달리 한낮엔 30도에 육박하는 큰 가을 일교차가 이어지고 있습니다. 복사냉각 현상으로 인해 발생하는 가을철 큰 기온 차의 원인과 이번 주 날씨 전망, 환절기 건강 관리법을 알아봅니다.
이번 주말 날씨는 맑고 포근할 전망이다. 낮 기온은 25도 안팎까지 오르지만 일교차가 크게 벌어진다.이번 주말 날씨는 따뜻하지만 아침·저녁 기온 차가 큰 것이 특징이다. 이번 주말 날씨 전망…나들이 괜찮을까 이번 주말…
내일 날씨는 낮에는 덥고 아침·저녁은 쌀쌀한 큰 일교차가 특징이다. 오후부터는 전국이 차차 흐려질 전망이다. 내일 날씨…초여름 더위와 큰 일교차 기상청에 따르면 16일은 전국이 대체로 맑다가 점차 흐려지겠다. 낮 기온이 크게…
