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조기노령연금
조기노령연금은 국민연금 가입기간이 10년 이상이고 일정한 소득이 있는 업무에 종사하지 않는 사람이 정상 노령연금보다 최대 5년 먼저 받을 수 있는 제도로, 1개월당 0.5%씩 최대 30% 감액된다.
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유족연금
유족연금은 국민연금 가입자·가입자였던 사람 또는 노령연금·일정한 장애연금 수급권자가 사망했을 때 생계를 유지하던 법정 유족 중 최우선순위자에게 지급되는 연금이다.
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노령연금
노령연금은 국민연금 가입기간이 10년 이상인 사람이 출생연도별 지급개시연령에 도달했을 때 평생 매월 지급받는 연금으로, 1969년 이후 출생자의 지급개시연령은 65세다.
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복부팽만
복부팽만은 배가 부풀거나 꽉 찬 것처럼 느껴지거나 실제 복부 둘레가 증가하는 상태로, 기능성 위장관 질환부터 장폐쇄·복수까지 다양한 원인으로 발생할 수 있다.
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오메가3
오메가3는 ALA·EPA·DHA 등을 포함하는 다중불포화지방산 계열로, ALA는 식물성 식품에, EPA와 DHA는 지방이 많은 생선 등에 많이 들어 있다.
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올레산
올레산은 탄소 18개와 하나의 이중결합을 가진 대표적인 오메가-9 단일불포화지방산으로, 올리브유·카놀라유·견과류 등에 많이 들어 있다.
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불포화지방산
불포화지방산은 탄소 사슬에 하나 이상의 이중결합을 가진 지방산으로, 단일불포화지방산과 다중불포화지방산으로 나뉘며 올리브유·견과류·씨앗류·생선 등에 많이 들어 있다.
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올리브유
올리브유는 올리브 열매에서 얻는 식용유로, 올레산을 비롯한 단일불포화지방산이 풍부하며 국내 식품 기준에서는 압착올리브유·정제올리브유·혼합올리브유로 구분한다.
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난류성 어종
난류성 어종은 비교적 따뜻한 수온을 선호하는 어류로 고등어·전갱이·방어·삼치·갈치 등이 대표적이며, 최근 우리나라 동해에서는 수온 상승과 함께 일부 난류성 어종의 출현 비율이 증가하고 있다.
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한류성 어종
한류성 어종은 비교적 낮은 수온의 해역에 적응해 서식하는 어류로, 우리나라에서는 명태·대구·도루묵·임연수어 등이 대표적으로 언급된다. 국립수산과학원은 최근 동해에서 일부 한류성 어종의 어획량 감소 추세를 관찰하고 있다.
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통풍
통풍은 고요산혈증으로 인해 요산염결정이 관절과 주변 조직에 쌓이면서 급성 관절염과 반복적인 통증을 일으키는 만성 대사질환이다.
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복압
복압은 복강 내부에 형성되는 압력으로 호흡·기침·재채기·배변·운동 등에 따라 변하며, 과도하거나 지속적인 상승은 탈장·복압성 요실금·위식도역류 등과 관련될 수 있다.