용어
스트레칭
스트레칭은 근육과 연부조직을 천천히 늘려 관절의 움직임 범위와 유연성을 유지·향상시키는 대표적인 유연성 운동이다.
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팔굽혀펴기
팔굽혀펴기는 자신의 체중을 저항으로 이용해 가슴·어깨·팔과 몸통 근육을 강화하는 대표적인 맨몸 근력운동이다.
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등척성운동
등척성운동은 관절 움직임과 근육 길이의 큰 변화 없이 특정 자세에서 근육에 힘을 주고 긴장을 유지하는 운동이다.
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심호흡
심호흡은 평소보다 천천히 깊게 숨을 들이마시고 충분히 내쉬는 호흡 방법으로, 이완과 긴장 조절 및 의료·재활 분야의 호흡 훈련에 활용된다.
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고혈압
고혈압은 동맥혈압이 지속적으로 높은 상태로, 대부분 초기 증상이 없지만 장기간 지속되면 심장·뇌·콩팥 등 주요 장기의 손상 위험을 높일 수 있다.
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종합병원
종합병원은 의료법에 따라 100병상 이상과 일정한 필수 진료과목·전문의 배치 요건을 갖춘 병원급 의료기관이다.
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손해배상
손해배상은 채무불이행이나 불법행위 등으로 발생한 재산상·정신적 손해를 법적 기준에 따라 보전하는 민사법상의 제도다.
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학교폭력
학교폭력은 학교 안팎에서 학생을 대상으로 발생하여 신체적·정신적 또는 재산상의 피해를 수반하는 폭행, 따돌림, 사이버폭력 등의 행위를 말한다.
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가혹행위
가혹행위는 다른 사람에게 심각한 신체적·정신적 고통을 주는 행위로, 적용 법률과 행위자의 신분·권한 및 구체적 상황에 따라 법적 판단이 달라진다.
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폭행
폭행은 사람의 신체에 불법한 유형력을 행사하는 행위로, 직접적인 신체 접촉이나 상해 발생이 없어도 구체적 상황에 따라 성립할 수 있다.
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단백질
단백질은 아미노산으로 이루어진 필수 영양소로, 신체 조직의 구성과 유지, 효소·호르몬·항체 형성 등 다양한 생리 기능에 관여한다.
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생닭
생닭은 가열하거나 조리하지 않은 닭고기로, 살모넬라·캠필로박터 등에 의한 식중독을 예방하기 위해 교차오염을 막고 중심부까지 충분히 가열해야 한다.