폭염 속 운동은 온열질환 위험을 높여 각별한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 체감온도 확인, 운동 시간 선택, 강도 조절, 올바른 수분 섭취, 열사병 위험 신호 감지 등 폭염 시기 안전한 운동을…
8월 14일 금요일 내일 날씨는 전국적으로 낮 최고 35도에 이르는 무더위와 함께 곳곳에 5~40mm의 소나기가 내릴 전망입니다. 수도권과 남부지방의 체감온도는 33도에 달하며 폭염특보 확대 가능성이 있습니다. 해안가에는 높은 너울과 침수…
목요일인 13일 내일 날씨는 수도권과 남부지방을 중심으로 낮 최고 34도까지 오르는 폭염이 이어지겠다. 반면 동해안에는 울릉도·독도를 중심으로 최대 80mm의 비가 예보됐으며, 충청과 남부 내륙 곳곳에도 소나기가 내리겠다. 남해안과 서해안 저지대는…
10일 전국 날씨는 극한 폭염의 기세가 꺾였으나 서울 낮 최고 34도 등 무더위가 이어진다. 강원 동해안과 영남, 제주에는 오전까지 5㎜ 안팎의 비가 예보됐다. 전남과 남해안, 동해안, 제주 해안에는 너울성 파도가…
전국적인 극한 폭염이 8월 중순 정점을 찍은 뒤 하순까지 이어질 전망이다. 서울 체감온도가 38도에 육박하는 가운데, 북상 중인 태풍 '돌핀'이 폭염의 향방을 가를 핵심 변수로 떠올랐다. 전문가는 기후 변화로 인한…
2026년 7월 전국 평균 열대야 일수가 9.7일로 관측 이래 역대 1위를 기록했다. 기상청은 북태평양고기압과 티베트고기압의 영향으로 남부지방은 폭염, 중부지방은 호우가 집중되는 지역적 양극화 현상이 뚜렷했다고 분석했다.
전국적인 폭염으로 8월 3일 하루에만 온열질환자가 186명 발생해 올해 최다치를 기록했다. 이로써 온열질환 누적 환자는 2221명, 사망자는 19명으로 늘었으며, 특히 65세 이상 고령층과 야외 작업자의 각별한 주의가 필요하다.
계속되는 폭염으로 온열질환자가 급증하는 가운데 올바른 체온 낮추는 법을 아는 것이 중요합니다. 찬물 샤워나 손풍기 사용 등 흔히 알려진 방법의 한계와 위험성을 짚어보고, 충분한 수분 섭취와 환경 관리 등 전문가가…
2026년 8월 4일, 수도권에 올여름 첫 폭염중대경보가 발령되었습니다. 서울 38도 등 전국적인 극한 폭염의 원인과 지역별 현황, 이번 주 전망 및 안전 행동 요령을 자세히 알아봅니다.
열흘 넘게 이어진 전국적인 폭염으로 인천과 부산에서 온열질환 사망 및 추정 사망자가 잇따라 발생했습니다. 40대 남성이 열사병으로 숨졌고, 70대 노인도 텃밭에서 쓰러진 채 발견됐습니다. 생명을 위협하는 온열질환 예방 수칙 준수가…
