가수 겸 배우 남규리(41)가 꾸준히 유지해 온 피부 관리 비결을 공개했다. 특별한 시술이나 고가의 제품이 아닌, 매일 반복하는 식습관이 핵심이었다. 남규리는 최근 KBS 쿨FM ‘이은지의 가요광장’에 출연해 피부 관리에 관한…
노란 껍질 속 아삭한 단맛과 시원한 과즙이 매력적인 제철 과일 참외가 건강을 위한 식탁 위 필수 과일로 떠오르고 있다. 단순한 여름 간식을 넘어 비타민 C, 칼륨, 섬유질, 엽산, 비타민 B6…
매일 샤워 빈도가 피부 건강에 큰 영향을 미치지 않는다는 연구 결과가 공개돼 주목된다. 영국 노팅엄 대학 피부과 로잘린 심슨 박사는 아토피 피부염 환자 438명을 대상으로 한 연구에서, 주 6회 이상…
