#피로골절 운동 언제 다시 하나요

정강이가 붓고 계속 아프다면 피로골절일까? 확인할 증상

정강이 피로골절은 한 번의 큰 충격으로 발생하는 외상성 골절과 달리 달리기나 점프처럼 반복되는 부하가 뼈의 회복 능력을 넘어설 때 발생할 수 있는 골 스트레스 손상의 한 형태다. 뼈는 운동 중…