#크랜베리 주스

“여성이라면 꼭 알아야”…생리통 줄이고 질 건강 지키는 음식 4가지

전문가들은 충분한 수분 섭취와 플레인 요구르트, 생강, 크랜베리 등이 여성 생식 건강 관리에 도움을 줄 수 있다고 설명한다. 특히 질 내부 pH 균형 유지와 생리통 완화, 요로 감염 예방 측면에서…