#철분 부족

철분 부족 의심케 하는 페리틴 얼굴 확산과 실제 증상

소셜미디어를 달군 '페리틴 얼굴' 주장과 달리, 눈 밑 다크서클이나 피부 변화만으로 철분 부족을 판단할 수는 없다. 체내 철분 결핍 신호와 정확한 혈액검사 진단 기준, 안전한 섭취 주의점을 정리했다.