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디저트에 생크림·버터·연유·치즈 같은 유제품이 들어가도 우유 한 잔을 그대로 마시는 것과 영양적으로 같다고 보기 어렵다. 디저트는 설탕과 지방이 함께 많아질 수 있어 단백질·칼슘·비타민 B군을 균형 있게 얻는 데 한계가 있다.…
