체중 감량을 고민하는 이들 사이에서 ‘리셋’이라는 단어는 강한 매력을 지닌다. 무너진 몸 상태를 단기간에 되돌릴 수 있을 것이라는 기대 때문이다. 최근 해외에서 주목받는 ‘대사 리셋 다이어트(Metabolic Reset Diet)’ 역시 이런…
배우 김세아(51)가 수많은 다이어트 경험과 요요 현상으로 고생했던 과거를 솔직하게 털어놨다. 12일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에서 김세아는 필라테스 강사로 활동하며 50대에도 탄탄한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 1996년 MBC 25기 공채…
배우 겸 방송인 김원희가 40대 시절 10kg 급격한 체중 증가로 힘들었던 경험을 털어놓았다. 지난 14일 방송된 SBS '건강테크! 김원희의 원더랜드'에서는 갑작스러운 체중 증가로 고통받고 있는 의뢰인의 사연과 이를 극복한 특별한…
