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하루의 끝, 침대에 누워 스마트폰을 켜는 것은 많은 사람들의 일상적인 습관이다. 하지만 잠들기 전 도파민 충전을 위한 스마트폰 사용이 숙면을 방해하고 수면장애를 부르는 원인이 될 수 있다는 사실은 잘 알려져…
배우 유이 가 솔직한 몸매 유지 비법을 공개하며 현실적인 다이어트 철학을 전했다. 최근 공개된 션의 유튜브 채널 ‘션과 함께’에 출연한 유이는 오랜 시간 군살 없는 몸매를 유지해온 비결과 식단, 운동…
