뚜레쥬르는 2026년 8월 20일 오지치즈 포테이토 포카치아, 감바스 포카치아, 한 입 햄치즈 패스트리, 더블 초코 바게트 등 가을 신제품을 공개했다. 포카치아 2종은 감자·베이컨과 새우·마늘처럼 식사 메뉴에서 익숙한 재료를 활용했고, 나머지…
새우는 다이어트 음식으로 활용할 수 있다. 삶은 새우 100g은 약 99kcal, 단백질 약 24g 수준으로 알려져 있어 고단백·저지방 식단에 맞다. 다만 LDL 콜레스테롤 관리가 필요한 사람, 통풍·고요산혈증 환자, 갑각류 알레르기…
