#당알코올 섭취 기준

“건강한 줄 알았는데”…제로 음료의 숨은 부작용

제로 음료 소비가 늘면서 당알코올에 대한 관심도 높아지고 있다. 당알코올은 저열량 감미료지만 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있는 성분으로, 올바른 이해가 필요하다. 특히 ‘제로라서 안전하다’는 인식은 주의가 필요하다. 당알코올…