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중복은 삼복 중 하나에 해당하며, 여름철 무더위가 절정에 이르는 시기이다. 뜨거운 기운에 몸의 기력이 쉽게 떨어지고, 땀으로 인해 체내 수분과 영양분이 급격히 소실되기 쉽다. 그래서 예로부터 사람들은 중복에 영양 가득한…
