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정채연은 데뷔 전 64kg에서 48kg까지 3개월 만에 16kg을 감량한 것으로 알려졌다. 당시 식단은 연두부, 두유, 드레싱 없는 샐러드, 방울토마토 중심이었다. 이 식단은 열량을 크게 낮춰 체중 감소에는 유리하지만, 일반인이 장기간…
