#건강한 음주법

막걸리 침전물, 진짜 효능은 여기에…흔들어 마셔야 할 과학적 이유

막걸리를 건강하게 즐기려면 맑은 윗부분만 마시기보다 영양의 핵심인 막걸리 침전물을 충분히 흔들어 함께 마시는 것이 좋습니다. 침전물에는 수백억 마리의 유산균과 항암 성분 파네솔이 풍부하기 때문입니다. 다만, 과음은 금물이므로 적정 섭취량을…