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이 소율

운세

[오늘의 운세] 11월 8일

2024년 11월 8일 금요일 (음력 10월 8일) 쥐 - 배고픈 이에게 풍년이 찾아오며, 식탁에 음식이 많아질 것입니다. 땅을 파면 금하는 것이...

이 소율

음식&다이어트

자취생들을 위한 간단 레시피 3가지

오늘은 비교적 들어가는 재료가 적고 조리기구가 부족한 자취생들을 위해 먼저 간단하게 만들어 먹을 수 있는 ‘참치마요 덮밥’을 소개하고자 한다. 😊참치마요 덮밥 재료!😊 밥 한 공기 기름을 뺀 참치캔...

이 소율

날씨

[날씨] 출근길 초겨울 추위…낮부터 추위 풀려 평년 기온 회복, 일교차 10~15도

8일부터 추위가 물러가고 평년 수준의 기온으로 유지될 예정이다. 지난 7일 기상청에 따르면 8일 낮부터 추위가 점차 풀릴 것으로 예상되며 맑은 하늘이 이어질 전망이다. 이에 따라 오는...

이 소율

음식&다이어트

다이어트에 도움 되는 음식 9가지

현대 사회에서 누구나 체지방을 줄이고, 건강한 체중을 유지하는 것에 관심이 있다. 하지만 무조건적으로 식단을 제한하는 것과 굶기보다는, 올바른 음식을 선택하고 영양소를 충분히 섭취하면서 체중을 감량하는...

이 소율

음식&다이어트

자취생 간단요리 레시피 TOP3! 귀찮을 때 후딱 해먹자❤

혼자 사는 사람들이 늘고 있는 요즘, 영양과 맛 둘 다 잡을 수 있는 자취생 간단요리에 대한 관심도 역시 높아지고 있다. 바깥 음식 사먹기도 부담되는...

이 소율

날씨

[날씨] 절기 입동, 출근길 추위 절정…8일부터 기온 오른다

7일은 찬 공기가 남하하면서 전국적으로 강한 바람과 추운 날씨가 이어지겠다. 기상청에 따르면 이 날은 전국이 대체로 맑으나 강원 영동과 경상 동해안은 흐리겠고 그 밖의 경상권과...

이 소율

음식&다이어트

냉장고 재료로 외식보다 맛있는 다이어트 요리 집에서 훨씬 맛있게 만들 수 있는 BEST 3

♥1. 집에서 써브웨이보다 간단하고 맛있게 만드는 '홈메이드 고단백 프로틴 샌드위치' 레시피 홈메이드 고단백 프로틴 샌드위치 바쁜 하루에도 냉장고에 있는 재료들로 뚝딱 만들 수 있으니, 이제 집에서도...

이 소율

음식&다이어트

겨울철 건강에 도움이 되는 다섯가지 음식

겨울철 건강에 도움이 되는 다섯가지 음식 요즘 겨울철 음식 하면 건강음식을 떠올리지 않을 수 없다. 여러 영양소를 섭취할 수 있어 건강관리에 효과적이고간편하게 섭취도 가능한 여러...

이 소율

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운세

[오늘의 운세] 12월 24일

2024 12월 24일 화요일 띠별 운세 쥐 – 예상대로 주변의...

날씨

[날씨] 크리스마스 이브 전국 꽁꽁 얼어붙는다…아침 -13도

크리스마스 이브인 24일 전국 곳곳에 한파특보가 내려지는 등 매서운...

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[오늘의 운세] 12월 24일

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시원하고 상큼한데다 영양까지 만점인 오이 요리 TOP 3