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![[레시피편] 미세먼지가 심한 날 건강 챙기기 – 청정 해조류](https://www.intramagazine.com/wp-content/uploads/2025/03/DALL·E-2025-03-14-10.49.52-A-cozy-and-warm-illustration-of-a-single-person-enjoying-a-meal-with-chopsticks-by-the-pristine-sea.-The-person-is-sitting-comfortably-on-a-wooden-dec-300x171.webp)
변성환 감독의 신중한 도전, 수원 삼성이 배운 승격의 교훈
지난해 ‘무패 우승’을 자신했던 수원 삼성(현 변성환 감독)은 시즌이 시작된 지 단 일주일 만에 현실의 벽을 마주해야 했다. 호언장담했던 염기훈 감독의 발언은 상대팀들의 자극제가 됐고, 결국 수원은 6위에 그치며 승격에 실패했다. 한 시즌 만에 바뀐 사령탑 변성환 감독은 같은 실수를...
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전북 현대 레전드 최철순, 500경기 대기록 달성 눈앞
전북 현대(K리그)의 ‘원클럽맨’ 최철순(38)이 역사적인 500경기 출전을 눈앞에 두고 있다. 전북은 20일 오후 7시 전주월드컵경기장에서 포트 FC(태국)와 2024-25시즌 아시아축구연맹(AFC) 챔피언스리그 투(ACLT) 16강 2차전을 치른다. 1차전에서 4-0 대승을 거둔 전북은 여유 있는 상황에서 홈 2차전을 맞이하지만, 이번 경기의 초점은 최철순의 500경기...
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인천 유나이티드, 공격 보강… 서동한 영입으로 승격 경쟁력 강화
인천 유나이티드(구단주 유정복)가 K리그2 승격 위해 공격력을 강화했다. 인천은 23일 수원 삼성에서 공격수 서동한(23)을 영입했다고 공식 발표했다. 서동한은 과거 매탄고 시절 K리그 주니어 득점왕에 오르며 기대를 모았던 선수로, 프로 무대에서 본격적인 도약을 노린다. 서동한은 전지훈련 기간 중 테스트를 거쳐 최종...
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LG 트윈스, 개막 전부터 악재… 장현식 발목 부상으로 조기 귀국
LG 트윈스(구단주 구광모)가 시즌 개막을 앞두고 예상치 못한 변수를 맞이하며 올 시즌 불펜의 핵심 카드로 영입한 장현식(29)이 부상으로 인해 미국 스프링캠프를 조기 마감하고 귀국길에 오른다. LG 구단에 따르면, 장현식은 현지 시간으로 16일 저녁 보행 중 미끄러지면서 오른쪽 발목을 헛디뎌 염좌를...
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K리그2 2025시즌 개막 임박… 강력한 우승 후보들은 누구?
K리그2 2025시즌 개막이 코앞으로 다가온 가운데, 각 팀 사령탑들이 시즌 전망을 내놨다. 19일 열린 K리그2 미디어데이에서는 우승 후보로 평가받는 인천 유나이티드, 수원 삼성, 서울 이랜드 등의 감독들이 쉽지 않은 시즌이 될 것이라고 입을 모았다. 올 시즌 가장 강력한 우승 후보로...
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KB손해보험, ‘경민불패’ 신화로 창단 첫 우승 도전
KB손해보험(3위)이 ‘경민불패’ 신화를 이어가며 시즌 끝까지 상승세를 유지하려 한다. 구단은 2024-2025 V리그 잔여 정규리그 및 포스트시즌 홈 경기를 모두 경민대학교 기념관 에서 치르기로 결정했다. KB손해보험은 지난해 11월 28일, 홈구장인 의정부체육관의 안정성 문제로 인해 경민대 기념관으로 임시 이전했다. 원래는 2월까지만 대관할...
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전북현대, ACLT 8강 노린다… 포트FC 꺾고 홈 3연전 전승 도전
전북현대(K리그)가 아시아축구연맹(AFC) 챔피언스리그2(ACLT) 8강 진출을 향한 마지막 관문을 앞두고 있다. 오는 20일 오후 7시 전주월드컵경기장에서 포트FC와 ACLT 16강 2차전을 치른다. 1차전 원정 경기에서 4-0 대승을 거둔 전북은 유리한 고지에 올라 있다. 콤파뇨의 헤더 멀티골과 박진섭, 송민규의 연속 득점으로 승리를 따내며...
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KIA 타이거즈, 전폭 지원 속 미국 스프링캠프 마무리… 실전 준비
KIA 타이거즈(모기업 KIA)가 미국 스프링캠프 성공적으로 마무리하고 일본 오키나와로 향한다. KIA는 18일(현지 시각) 미국 캘리포니아주 어바인에서 진행된 1차 캠프를 마치고, 19일 귀국 후 20일 일본으로 출국해 2차 캠프에 돌입한다. 이번 미국 캠프에서 KIA는 ‘3일 훈련-1일 휴식’ 일정을 소화하며 체력과 기술...
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울산 HD, ACLE 탈락 확정… 산둥전은 실험 무대, 초점은 K리그1
울산 HD FC의 아시아 무대(ACLE) 도전이 일찌감치 마무리됐다. 2024-2025 아시아 챔피언스리그 엘리트(ACLE)에서 울산은 7경기 동안 단 1승만을 거두며 조기 탈락이 확정됐다. 16강 진출이 좌절된 상황에서 남은 경기는 단 한 경기, 19일 오후 7시 문수축구경기장에서 열리는 산둥 타이산과의 리그 스테이지 최종전이다....
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GS칼텍스, 현대건설 잡고 9연패 탈출… 실바 35점 맹활약
GS칼텍스(7위)가 피 말리는 접전 끝에 현대건설(3위)을 꺾고 긴 연패 사슬을 끊어냈다. 18일 서울 장충체육관에서 열린 2024-2025 V리그 여자부 5라운드 경기에서 GS칼텍스는 현대건설을 상대로 세트스코어 3-2(25-22, 16-25, 19-25, 25-22, 15-6) 승리를 거두며 시즌 4연패와 현대건설전 9연패에서 탈출했다. 이번 승리로 GS칼텍스는 여전히...
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대한항공, 현대캐피탈 우승 확정 저지… 시즌 첫 맞대결 승리
대한항공(2위)이 현대캐피탈(1위)의 조기 우승 확정을 저지하며 시즌 첫 맞대결 승리를 거뒀다. 18일 천안 유관순체육관에서 열린 2024-2025 V리그 남자부 5라운드 경기에서 대한항공은 세트 스코어 3-1(25-19, 25-13, 22-25, 25-19)로 현대캐피탈을 꺾었다. 이번 경기에서 대한항공의 요스바니는 34점(공격 성공률 68.18%)을 올리며 팀 승리를 이끌었고,...
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광주FC, 후반 반격으로 부리람과 2-2 무승부… 이정효 전략 통했다
광주FC(K리그)가 AFC 챔피언스리그 엘리트(ACLE) 조별리그 최종전에서 극적인 무승부 거두며 유종의 미를 거뒀다. 18일(한국시간) 광주월드컵경기장에서 열린 부리람 유나이티드와의 8차전에서 광주는 0-2로 끌려가던 경기를 2-2로 마무리하며 승점 1점을 추가했다. 이미 16강 진출을 확정한 광주는 부분 로테이션을 가동하며 다양한 전술을 실험했다. 하지만 경기...
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