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![[레시피편] 미세먼지가 심한 날 건강 챙기기 – 청정 해조류](https://www.intramagazine.com/wp-content/uploads/2025/03/DALL·E-2025-03-14-10.49.52-A-cozy-and-warm-illustration-of-a-single-person-enjoying-a-meal-with-chopsticks-by-the-pristine-sea.-The-person-is-sitting-comfortably-on-a-wooden-dec-300x171.webp)
원주 DB, 스펠맨 앞세워 KCC 제압…6강 PO 경쟁 유리한 고지
원주 DB(6위)가 오마리 스펠맨을 앞세워 부산 KCC(7위)를 꺾고 6강 플레이오프 진출 가능성을 한층 높였다. DB는 13일 원주종합체육관에서 열린 2024-2025 KBL 정규리그 경기에서 KCC를 88-75로 제압하며 중요한 승리를 챙겼다. 이번 승리로 DB는 시즌 17승 21패를 기록하며 6위를 유지했다. 7위 KCC(15승 24패)와의...
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한화생명e스포츠, 풀세트 접전 끝에 T1 격파… LCK컵 2라운드 진출
한화생명e스포츠(대표 여승주)가 극적인 승리로 T1(SK스퀘어)을 꺾고 2025 LCK컵 플레이오프 2라운드에 진출했다. 13일 서울 종로구 LCK 아레나에서 열린 플레이오프 1라운드 경기에서 한화생명은 T1을 상대로 세트스코어 3-2로 승리하며 다음 라운드에 진출했다. 이번 경기에서 두 팀은 치열한 접전을 펼쳤다. 블루 사이드에서만 승리가 나오며...
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전북현대, ACL2 16강 1차전서 포트FC에 4-0 완승… 포옛 체제 기대
전북현대(K리그)가 새 감독 거스 포옛 체제 아래서 치른 첫 공식전에서 압도적인 경기력을 선보이며 ACL2 16강 1차전에서 포트FC를 4-0으로 완파했다. 13일 오후 9시(한국시간) 태국 방콕 BG 빠툼 스타디움에서 열린 아시아축구연맹(AFC) 챔피언스리그2(ACL2) 16강 1차전에서 전북은 포트FC를 상대로 완벽한 승리를 거두며 8강 진출에...
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석현준, 남양주FC 주장으로 복귀… K4리그에서 재출발
석현준(34)이 K4리그 남양주시민축구단(남양주FC)에서 새로운 도전에 나선다. 남양주FC는 12일 공식 채널을 통해 석현준 영입을 발표하며, 그가 2025시즌 주장으로 팀을 이끌 예정이라고 밝혔다. 오는 22일 오후 2시 세종SA와의 개막전에 출전할 가능성이 크다. 석현준은 지난해부터 사회복무요원으로 대체 복무를 시작해 올해 초 근무지를 전북...
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흥국생명, GS칼텍스 제압… 8연승 질주하며 1위 굳히기
흥국생명(1위)이 GS칼텍스(7위)를 꺾고 8연승을 내달렸다. 김연경이 맹활약하며 팀 승리를 이끌었고, 정윤주 역시 중요한 순간마다 득점을 올리며 힘을 보탰다. 13일 인천 삼산체육관에서 열린 도드람 2024~2025 V-리그 여자부 경기에서 흥국생명은 GS칼텍스를 세트 스코어 3-1(22-25, 25-15, 25-21, 25-19)로 물리쳤다. 이번 승리로 흥국생명(23승 5패,...
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현대캐피탈, OK저축은행 완파… 정규리그 1위 확정 ‘초읽기’
현대캐피탈(1위)이 정규리그 1위를 향해 성큼 다가서며 OK저축은행(7위)을 완벽하게 제압하며 챔프전 직행 가능성을 더욱 높였다. 현대캐피탈은 13일 안산 상록수체육관에서 열린 도드람 2024~2025 V-리그 남자부 경기에서 OK저축은행을 세트 스코어 3-0(25-20, 25-23, 25-21)으로 완승했다. 이 승리로 현대캐피탈은 승점 73(25승 3패)을 기록, 2위 대한항공(승점...
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배구 여제 김연경, 전격 은퇴 선언… 후배 정윤주도 눈물
배구계의 살아있는 전설, 김연경(37·흥국생명 핑크스파이더스)이 현역 공식 은퇴 선언했다. 팬들은 물론, 후배 선수들까지 충격을 감추지 못했다. 김연경은 13일 인천 삼산월드체육관에서 열린 2024-2025 V리그 5라운드 GS칼텍스전에서 팀을 3-1(22-25, 25-15, 25-21, 25-19) 승리로 이끌었다. 19득점(공격 성공률 47.2%)을 기록하며 후배 정윤주(16득점)와 함께 8연승을...
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롯데 정철원, 새 유니폼 입고 첫 실전… 가능성 보여줬다
롯데 자이언츠로 새 출발을 한 정철원(26)이 첫 실전에서 가능성을 보였다. 12일 대만 타이베이돔에서 열린 대만 WBC 대표팀과의 경기에서 7회말 구원 등판해 1이닝 무실점을 기록했다. 결과적으로 실점 없이 이닝을 마쳤지만, 내용적으로는 다소 아쉬움이 남았다. 우니엔팅과 대타 쩡쓰위에게 연속 볼넷을 내주며 흔들렸고,...
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롯데, 대만 대표팀과 첫 연습경기 석패… 윤·나·황 활약 돋보여
롯데 자이언츠가 2025시즌을 향한 첫 연습경기 실전에서 가능성을 보였다. 12일(한국시간) 대만 카오슝에서 열린 대만 월드베이스볼클래식(WBC) 대표팀과의 연습경기에서 3-4로 아쉽게 패했지만, 젊은 타자들의 성장 가능성이 돋보였다. 이번 경기는 롯데의 1차 스프링캠프 20일 차에 치러진 첫 실전 경기였다. 아직 컨디션을 끌어올리는 단계였지만,...
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K리그 2025시즌, 외국인 쿼터·홈그로운·잔디 규정까지 대변화
2025시즌 K리그(프로축구)가 오는 15일 포항 스틸러스와 대전하나시티즌의 공식 개막전을 시작으로 본격적인 대장정을 시작한다. 새 시즌을 맞아 한국프로축구연맹은 국제 축구 흐름에 발맞춰 굵직한 변화를 단행했다. 올해 가장 큰 변화는 외국인 선수 제도의 개편이다. 기존의 아시아·동남아 쿼터가 폐지되면서 K리그1 구단은 국적과 상관없이...
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제시 린가드, SNS에서 맨유 팬과 설전… “우린 단지 삶을 즐겼을 뿐”
FC서울의 미드필더 제시 린가드(32)가 영국 현지 팬의 비판에 직접 응수하며 SNS에서 설전을 벌였다. 맨체스터 유나이티드에서 뛰던 시절 자신과 폴 포그바, 마커스 래쉬포드가 팀 문화를 파괴했다는 주장에 정면 반박한 것이다. 영국 ‘스포츠 바이블’은 12일(한국시간) “린가드는 한 맨유 팬이 자신을 포함한 세...
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강원FC, 정경호 체제 속 ‘서바이벌 경쟁’…개막전 앞둔 체제
강원FC(대표이사 김병지)가 2025시즌을 앞두고 본격적인 경쟁 체제로 돌입했다. 정경호 감독 체제에서 선수단은 철저한 서바이벌을 거치며 개막전 엔트리를 향한 치열한 싸움을 벌이고 있다. 강원FC은 1월 튀르키예 안탈리아에서 동계 훈련을 진행하며 총 43명의 선수를 소집했다. 특이한 점은 고등학생 김어진과 이정현까지 포함됐다는 것이다....
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