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모베레 피트니스(Movere Fitness) 새로운 패러다임
송도 모베레 피트니스의 자신감
최근 젊은 세대 뿐만 아니라 다양한 연령층에서 건강과 웰빙에 관심도가 높아지며 퍼스널 트레이닝 센터들도 큰 인기를 끌고 있다.
각종 운동기구로 자유롭게 체력을 단련하고 근육을 만드는 곳으로 친숙했던 헬스장도 트렌드에 맞춰 체력 단련은 기본이 되었으며 교정까지 함께 할 수 있도록 변화하는 추세다.
건강미와 탄력 있는 몸매 관리를 위해 트레이너와 1:1로 진행하던 PT가 대중화되면서 몸매는 물론 체형교정과 재활까지 가능하게 된 것이다.
이러한 소비자들의 리즈를 가장 잘 반영 중인 곳을 소개해보려 한다.
인천 연수구 송도동에 있는 모베레 피트니스(Movere Fitness)는 체형 교정 운동과 재활운동, 다이어트 운동으로 나뉘어져 있는 프로그램으로 원하는 워너비 몸매에 맞춰 운동을 진행할 수 있어 운동인들에게 호평을 얻고 있다.
인하대 체육학(운동생리학) 박사를 수료한 박정수 대표와 검증된 스태프들의 정확한 솔루션에 대해 알아보겠다.
프로그램은 기본적으로 3가지가 준비되어 있으며 이 외에도 맞춤형 프로그램이 다양하게 준비되어 남녀노소 누구나 부담 없이 방문할 수 있는 공간으로 입소문이 자자하다.
▼체형교정운동
체형분석을 통해 올바른 체형 관리 프로그램 제공과 움직임 향상을 통해 바른 체형을 유지할 수 있도록 한다.
근막이완과 다양한 테크닉, 자세 인식을 바탕으로 올바른 자세를 유지할 수 있도록 교정해주는 프로그램으로 많은 현대인들의 잘못된 자세를 바로잡아준다.
▼재활 트레이닝
손상된 부위에 맞춰 치료와 관리를 도와주며 재활운동을 제공하여
빠른 회복과 2차손상을 최소화할 수 있는 트레이닝이다.
이는 체형분석으로 손상부위의 빠른 회복을 도와주며 제 기능을 할 수 있도록 도와주며 불편함 또한 최소한으로 줄여준다.
▼다이어트 운동
곧 다가오는 여름을 위해 다이어트를 시작한 현대인들이 적지 않다. 그러나 성공한 경우는 흔치 않아 많은 이들이 어려워한다.
1.5 Mite Run Test를 이용한 최대산소섭취량(VO2max)을 바탕으로 개개인에 따라 최적화된 유산소 운동 강도와 시간 빈도를 제공하여 만족스러운 다이어트 결과를 볼 수 있게 도와준다.
1RM(1Repeated Maxlum Test)을 이용한 최대 근력을 바탕으로 조직적응기, 근비대기, 최대근력기, 파워-근지구력 전환기에 맞춰진 운동을 제공하며 시간과 빈도를 적용해 몸에 무리 없이 다이어트를 성공하는데 도움을 준다.
STC(Strength Training & Conditioning), FMS(Functional Movement Screen), TPI(Title Performance Institute) 등 외국 공신력 있는 기관의 트레이닝 방식으로 운영되고 있다.
또한, 트레이닝과 관련 있는 영상기반 트레이닝 캠핏(CAMFIT)과 목적 맞춤 ‘모베레 피트니스(Movere Fitness)’어플리케이션 개발과 IOT 기반의 개발 또한 지속적으로 진행하고 있다.
어플리케이션을 통해 편하게 운동할 수 있다는 점에서 많은 운동인들에게 호평을 받고 있다.
또한 지난 3월 16일 인천 경인여자대학교 스포츠헬스케어학과와 업무협약식이 진행되기도 했다.
경인여자대학교 스포츠헬스케어학과는 스포츠 지도 및 스포츠시설 운영과 관리를 주요 업무로 삼으며 국민건강증진과 삶의 질 향상을 목적으로 호텔, 리조트 등에서 스포츠 기능과 방법을 지도하고 관련 서비스를 제공하는 인재 양성을 목표로 하고 있다.
허현미 경인여자대학교 스포츠헬스케어학과 학과장은 “협약을 통해 스포츠헬스케어학과 학생들의 체계적인 진로 체험의 기회와 역략 향상의 기획 만들어 기쁘다”며 “스포츠헬스케어 학과 학생들의 발전과 모베레 피트니스(Movere Fitness)의 공동 이익 실현을 위해서 함께 노력하는 관계가 됐으면 좋겠다”고 전했다.
예쁘고 탄력있는 몸매를 원하거나 손상으로 인한 불편함을 겪고 있다면 퍼스널 트레이닝을 통해 내 몸에 맞는 운동으로 탄력 있고 건강한 몸을 찾아보는 것도 좋을 듯하다.
영업시간: 평일 08:00~23:00 토 09:00~13:00, 매주 일요일 정기휴무
예약문의: 010-2601-3316
주소: 인천시 연수구 송도동 해돋이로 165 7층 703호
인터뷰에 흔쾌히 응해주신 모베레 피트니스(Movere Fitness) 박정수 대표님 이하 모든 스탭들에게 감사인사를 전합니다.
취재기자 이소율
이소율 (lsy@sabanamedia.com) 기사제보