혈액순환

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2025년 04월 20일 일요일

[레시피편] 춥다 말다 정신없는 환절기-계피

2025-03-23 15:00 혜연 신 2분 소요
날씨가 덥다가 춥다가 변덕스럽다. 딱 면역력도 오락가락 할 날씨다. 이런 날에는 몸도 힘들어서 감기와 피로 누적으로 골골거리게 된다. 이럴 때 따뜻한 성질을 가진 식재료를 섭취하면 체온 유지와 면역력 강화에 도움을 준다. 계피는 혈액순환을 활발히 해 주고 몸을 따뜻하게 해 주어...
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히트푸드 레시피! 추운 겨울, 내 몸을 따뜻하게!

2025-01-02 18:00 혜연 신 3분 소요
  히트푸드 레시피! 바람도 차고 내 마음도 차다... 이럴 때는 몸에 온기를 더해주는 히트푸드가 딱! 소화기를 따뜻하게 해 주는 효과는 플러스!! 따끈따끈 면역력 강화 음식 5가지를 소개합니다! 따끈한 기운이 솟아나요!! 🐯 👍 1.단호박죽 🎃 😊단호박죽의 재료😊 단호박, 찹쌀가루, 물, 소금,...
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