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체중관리
이준혁, 체중 관리 비법 공개…”통밀 파스타와 닭가슴살, 라면 금지”
배우 이준혁(40)이 자신의 체중 관리 비법과 식단을 공개하며 팬들의 이목을 집중시켰다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에 공개된 영상에서 이준혁은 체중 변화에 따른 성격 변화까지 솔직하게 털어놨다. 이준혁은 “78kg 이상이 되면 행복도가 올라간다. 실험해봤는데 ‘내가 이런 사람이었나’ 싶을 정도로 씩씩해지고,...
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식단·운동 으로 체중계 바늘 돌리기 프로젝트!!
식단·운동 - 체중계 바늘 돌리기 까치까치-새들도 축복해주는 아름다운 연휴 잘 보내고 계신가요? 설날이 참 좋은데, 연휴라는 놈도 차암 좋은데 굳이굳이 설날의 안 좋은 점을 뽑아보자면 설 연휴가 끝나고 다가올 빨간색 없는 달력이랑…뭐… 집에 가서 올라가 볼 체중계 바늘 정도?😥 손...
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