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미역국
[레시피편] 미세먼지가 심한 날 건강 챙기기 – 청정 해조류
뿌옇게 미세먼지가 가득한 요즘, 눈에 보이는 풍경처럼 내 심정도 뿌옇다. 미세먼지가 심한 날에는 기관지가 예민해지고 몸속에 쌓인 유해 물질이 건강을 위협할 수 있다. 이런 날씨에는 맑디맑은 바닷속에서 하늘거리던 해조류로 디톡스를 해 보는 건 어떨까? 미역, 김, 다시마 등 해조류는 식이섬유와...
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