인트라매거진

의사 유튜버 경고! 떡볶이 와 절대 함께 먹지 말아야 할 음식은?

2025-02-26 10:54 이 소율 4분 소요

떡볶이는 남녀노소 누구나 사랑하는 국민 간식으로 자리 잡았지만, 최근 의사 유튜버들이 떡볶이와 함께 먹으면 건강에 악영향을 줄 수 있는 음식 조합을 경고해 화제를 모으고 있다. 유튜브 채널 ‘닥터프렌즈’는 지난 24일, 떡볶이를 즐길 때 피해야 할 음식 조합과 건강한 섭취법에 대해...

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가자미

양과 몸매 둘 다 챙길 수 있는 음식 3가지!

2024-12-03 11:34 배 동현 4분 소요

우리 사회에서 다이어트는 필수 요소나 다름없는 존재로 자리잡았다. 다이어트는 단순히 체중 감량을 목표로 하는 것이 아니라 건강한 생활 방식 또한 만들어 나가야 한다. 다이어트의 방법 중 대표적인 것이 운동일 만큼 운동을 하면서 다이어트의 효과를 얻어내는 것도 좋지만! 그만큼 중요한 것이...

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다어트레시피

다이어트 식단 활용에 효과만점! 5가지 간편식

2024-11-18 14:28 이 소율 5분 소요

우리 사회에서는 다이어트에 관심이 무척이나 많다. 종종 다이어트의 중요성을 설명 받기도 하고, 때로는 의료진으로부터 다이어트 권유를 받기도 한다. 그만큼 건강과 직결되는 아주 중요한 요소이기도 하다. 이번에는 다이어트에 효과만점 음식 5가지를 소개하려 한다╰(*°▽°*)╯ 샐러리 스틱🥒 😀첫 번째로는 샐러리 스틱!😀 다이어트에 많은...

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건강음식

다이어트에 도움 되는 음식 9가지

2024-11-07 11:54 이 소율 8분 소요

현대 사회에서 누구나 체지방을 줄이고, 건강한 체중을 유지하는 것에 관심이 있다. 하지만 무조건적으로 식단을 제한하는 것과 굶기보다는, 올바른 음식을 선택하고 영양소를 충분히 섭취하면서 체중을 감량하는 것이 더욱 효과적이다. 오늘은 '다이어트에 도움 되는 음식 아홉 가지'를 자세히 소개하고, 왜 이러한 음식들이...

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다이어트음식

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