연예
감기예방
[날씨] 꽃샘추위 기승…아침 영하권·큰 일교차에 감기 주의보
월요일인 31일, 꽃샘추위가 전국을 강타하며 아침 기온이 다시 영하권으로 떨어졌다. 낮에는 햇살이 비추겠지만 기온 차가 커 건강관리에 각별한 주의가 요구된다. 기상청은 이날 아침 최저기온이 -5도에서 3도, 낮 최고기온이 11도에서 16도 사이로 평년보다 3~6도 가량 낮을 것으로 예보했다. 서울을 비롯한 수도권...
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[레시피편] 춥다 말다 정신없는 환절기-계피
날씨가 덥다가 춥다가 변덕스럽다. 딱 면역력도 오락가락 할 날씨다. 이런 날에는 몸도 힘들어서 감기와 피로 누적으로 골골거리게 된다. 이럴 때 따뜻한 성질을 가진 식재료를 섭취하면 체온 유지와 면역력 강화에 도움을 준다. 계피는 혈액순환을 활발히 해 주고 몸을 따뜻하게 해 주어...
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