사회
항산화 식품
봄철 부종과 피로에 강한 미나리 진짜 효능
몸이 무겁고 컨디션이 쉽게 회복되지 않는 봄, 체질과 계절의 상성이 충돌할 때 음식은 가장 강력한 해답은 바로 '미나리' 다. 영양사 경력 20년의 정성희 소장은 카파 체질 특유의 부종과 무기력에 시달리다 미나리를 통해 돌파구를 찾았다. 항산화 비타민과 풍부한 섬유질, 칼륨, 엽산,...
계속 읽기
게시글을 불러오는 중...