사회
필라테스
최은경, 필라테스부터 태권도까지…하루 50분 운동으로 자기관리
아나운서 출신 방송인 최은경(52)이 꾸준한 운동과 철저한 자기 관리로 완성한 몸매 비법을 공개했다. 20일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘장영란 롤모델 최은경의 압구정 럭셔리 집 최초 공개(+몸매 비결)’이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 영상 속에서 최은경은 자신의 집을 공개하는 동시에, 자신만의 운동 루틴과...
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김세아, 다이어트 요요 고백…“단식부터 원푸드까지 다 해봤다”
배우 김세아(51)가 수많은 다이어트 경험과 요요 현상으로 고생했던 과거를 솔직하게 털어놨다. 12일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에서 김세아는 필라테스 강사로 활동하며 50대에도 탄탄한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 1996년 MBC 25기 공채 탤런트로 데뷔한 김세아는 현재 필라테스 국제 강사 자격증을 보유하며 건강한...
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