자기관리

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2025년 04월 19일 토요일

장윤주, 20년째 이어온 모닝 루틴 공개…’물 샤워로 체중 감량’

2025-03-11 09:39 김 용현 2분 소요
모델 장윤주(44)가 자신의 리얼 모닝 루틴 공개하며 꾸준한 관리법을 전했다. 지난 9일 장윤주의 유튜브 채널 '윤쥬르'에는 '부기 제거, 감량, 식단, 비밀스런 제품들까지, 윤쥬르 아침 루틴과 몸무게까지 공개해버림'이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 영상에서 장윤주는 "리사를 학교에 보내고 씻지도 않은 상태"라며, "일어난 지...
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황신혜, 61세에도 빛나는 건강미…광고 촬영 현장 공개

2025-03-07 14:52 김 용현 2분 소요
배우 황신혜(61세)가 나이를 잊은 듯한 건강미와 우아한 미모를 자랑했다. 7일 황신혜는 자신의 인스타그램을 통해 "오랜만에 너무 즐거웠던 촬영.. 팀웍 최고"라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 공개했다. 사진 속 황신혜는 광고 촬영장에서 다양한 포즈를 취하며 프로다운 모습을 선보였다. 특히 61세라는...
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싸이, 자기 관리 실패? 팬들 반응 폭발 “형, 왜 이렇게 마르셨어요?”

2025-02-05 09:53 김 용현 2분 소요
싸이(본명 박재상)가 자기 관리 실패했다는 반응이 쏟아지고 있다. 4일 싸이는 자신의 계정에 "춥다… 추울 땐… 내가 이놈이고 이놈이 나인걸 #싸먹스타그램 (feat. 만약에) #관리만이살길이다"라는 글과 함께 짬뽕을 먹는 영상을 공개했다. 공개된 영상 속 싸이는 맛있게 짬뽕을 먹고 있지만, 한눈에 봐도 살이...
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