연예
[레시피편] 논알콜 칵테일의 위로-스트레스를 날리는 한잔
하루하루 쌓여가는 걱정과 피로 우리는 종종 숨을 고를 틈조차 잊는다. 유난히 반복되는 재난, 악재, 심각한 이슈들… 긴장과 불안, 마음을 무겁게 누르는 스트레스는 어느새 일상의 일부가 되어 있다. 그럴수록 잠시 멈춰 서서 스스로를 위한 작은 위로가 필요하다. 술이 아니어도 충분히 감각을...
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[영화] 현실이 된 재난, 영화 싱크홀(2021)이 던지는 경고
2025년 3월, 서울 도심 한복판에서 대형 싱크홀 사고가 발생해 30대 오토바이 운전자 한 명이 목숨을 잃는 사고가 발생했다. 인도와 도로가 순식간에 꺼지며 시민들의 안전이 위협받았고, 이번 사건은 도시 인프라의 취약성과 자연재해의 예측 불가능성을 여실히 드러냈다. 이러한 참담한 현실은 2021년에 개봉한...
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[꿀TIP] 보이지 않는 불씨, 전기 화재의 위험과 예방법
우리의 삶 옆에는 수많은 전기기기가 있다. 스마트폰 충전기부터 냉장고에 이르기까지 전기는 우리 삶을 편리하게 만들어준다. 그러나 보이지 않는 전선 속을 흐르는 전기는 언제든지 화재로 이어질 수 있는 잠재적 위험을 안고 있다. 전기 화재는 불꽃 없이 과열되고, 연기 없이 타들어가며, 우리가...
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[건강] 약 복용법 , 제대로 알고 먹어야 약이 된다
우리는 몸이 아플 때 약을 찾는다. 약은 고통을 덜어주고, 증상을 완화하며, 병을 치료하는 데 중요한 역할을 한다. 그러나 ‘약은 잘 먹는 것이 반이다’라는 말처럼, 복용법을 제대로 지키지 않으면 약은 치료제가 아닌 위험한 물질이 될 수도 있다. 알약 하나, 물 한...
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[레시피편] 춥다 말다 정신없는 환절기-계피
날씨가 덥다가 춥다가 변덕스럽다. 딱 면역력도 오락가락 할 날씨다. 이런 날에는 몸도 힘들어서 감기와 피로 누적으로 골골거리게 된다. 이럴 때 따뜻한 성질을 가진 식재료를 섭취하면 체온 유지와 면역력 강화에 도움을 준다. 계피는 혈액순환을 활발히 해 주고 몸을 따뜻하게 해 주어...
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[영화]비틀즈의 첫 걸음- 비틀즈:에잇 데이즈 어 위크–투어링 이어스
지금으로부터 62년 전 오늘, 1963년 3월 22일. 음악계에 한 획을 그은 앨범이 세상에 나왔다. 비틀즈의 첫 번째 스튜디오 앨범 Please Please Me. 밴드의 에너지를 그대로 담아낸 작품이었다. 단 하루 만에 녹음 된 이 앨범은 비틀즈의 역사적인 시작을 알리는 신호탄이 되었고,...
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[꿀TIP] 가짜 뉴스, 어떻게 판별하고 대응할 것인가?
스마트폰을 열면 끊임없이 쏟아지는 기사들 우리에게 정보는 넘쳐난다. 하지만 이 모든 정보가 진실일까? 가짜 뉴스 (Fake News)는 누군가의 악의적인 의도를 담고 있으며, 사회에 잘못된 인식을 심어줄 수 있다. 때로는 사회적 혼란을 초래하기도 한다. 우리가 받아들이는 정보가 우리의 판단을 결정한다....
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내 머리 속 층간소음 이명 | 정신을 갉아먹는 이명에서 벗어나는 법
어느 날 문득, 주변이 조용한데도 귀에서 ‘삐—’ 혹은 ‘웅웅’ 하는 소리가 들린다면 어떨까? 잠시 스쳐 지나가는 소음이라면 문제되지 않겠지만, 이 소리가 계속된다면 이야기는 달라진다. 밤이 깊어질수록 더욱 선명하게 들리는 울림은 수면을 방해하고, 집중력을 떨어뜨리며, 심리적인 불안감을 유발하기도 한다. 고요함...
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[레시피편] 미세먼지가 심한 날 건강 챙기기 – 청정 해조류
뿌옇게 미세먼지가 가득한 요즘, 눈에 보이는 풍경처럼 내 심정도 뿌옇다. 미세먼지가 심한 날에는 기관지가 예민해지고 몸속에 쌓인 유해 물질이 건강을 위협할 수 있다. 이런 날씨에는 맑디맑은 바닷속에서 하늘거리던 해조류로 디톡스를 해 보는 건 어떨까? 미역, 김, 다시마 등 해조류는 식이섬유와...
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[영화] 먼지 가득한 현실과 공포 영화의 만남 – 사일런트 힐: 레버레이션
요즘 미세먼지가 무서울 정도로 기승을 부려 나가기 힘들 땐, 집에서 영화 한편 보며 푹 쉬는 것을 추천한다. 하늘은 뿌옇게 흐려지고 거리의 풍경도 희미해지는 가운데, 마스크 없이는 한 발짝도 나서기 어려운 날들이 이어지고 있다. 이처럼 무서울 정도로 자욱한 먼지 속을 걷다...
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내 정보가 위험하다 | 개인정보 지키기
인터넷이 연결되지 않은 세상을 상상할 수 없게 된 지금, 우리는 언제, 어디서든 편리하게 정보를 주고받는다. 하지만 이 모든 편리함 뒤에 우리가 남긴 수많은 흔적이 존재한다. 그리고 그 흔적들은 '개인정보' 라는 이름으로 기록되고 저장된다. 이 정보들을 우리가 모르는 사이에 가져가려는 이들이...
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집에서 즐기는 취미 추천- 게임
가끔은 현실의 팍팍함을 잊어버리고 전혀 다른 곳으로 떠나버리고 싶을 때가 있다. 손 안에서 펼쳐지는 모험, 이야기, 가끔은 화도 나고 어지러워도 되짚어보면 웃음이 나오는 일들. 과하지 않는다면 몰입과 즐거움을 통해 비어있던 시간을 다채롭게 만들어 줄 수 있는 것이 게임이다. 이 글에서는...
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