음식&다이어트

입맛 겁나 없을 때 먹기 딱 좋은 무궁무진한 매력의 두부요리 모음집 5!

‘혹시 다양한 두부 요리 없을까요?’ ‘집밥의 반찬으로 두부를 활용하고 싶어요!’ 외식을 하자니 부담되는 식비! 집밥으로 따뜻한 온기와 성취감을 챙겨보는 것은 어떨까? 이번에는 두부를 활용한 음식으로 가져와봤다!   ‘매콤한 맛을 원한다면’...

‘오늘 머먹?’ 집밥 메뉴 전부 해결해줄 반찬 대장 3가지!

‘집밥을 만들어 먹고 싶은데 반찬거리가 없어요’ ‘어떤 반찬으로 준비하고 만들어야 할까요?’ 집밥을 해먹고 싶지만 자신이 만들 반찬을 어떻게 정할 지 몰라 고민에 빠진 사람들이 많다. 그래서 집밥에 생소한...

‘춥다 추워’ 겨울철 다이어트 효과를 높여주는 환상의 음식 모음 4가지!

점점 추워지는 겨울철, 활동량이 급격하게 줄어들어 다이어트 중이라면 식단에 더욱 신경 쓸 수밖에 없다. 겨울철 다이어트로 적합한 음식은 무엇이 있을까? 이번에는 다이어트의 식단으로 활용하기 좋은 음식을 알아보려 한다.   생선...

‘오늘은 어떤 안주와 같이 먹을까?’ 혼술 할 때 함께하면 찰떡궁합 3가지 모음집!

점점 추워지는 요즘! 술에 곁들여 먹는 안주는 피할 수 없는 음식으로 자리잡았다. 바깥에서 즐기는 안주도 맛있지만 집에서 즐기면 더더욱 좋은 금상첨화 음식 3가지를 들고 왔다😉   술 안주라면 두말할...

연말이라 더 바쁠 직장인들을 위한 간편 매운 음식 모음집 Best 3!

매우 바쁜 연말! 각종 업무와 모임 등으로 더 바빠지기에 스트레스를 날려버릴 매운 음식을 저절로 찾게 된다. 매운 음식은 우리의 입맛을 돋우고 스트레스를 해소하는 데 효과적이며 간편하게 준비할...

추운 겨울! 간편하면서 달콤함까지 겸비한 홈 베이킹 간식 3가지!

점차 추워지는 날씨! 따뜻한 음료와 함께 즐길 수 있는 홈 베이킹 간식은 몸과 마음을 따뜻하게 해주며 집 안에 기분 좋은 향기까지 가득 채워준다🌿 간단하면서도 건강한 재료로 구성된 간식을...

영양만점 건강음료 쉐이크 3가지! 간편하게 하루 에너지 채우자!

우리들의 아침을 책임지는 겨울철 아침 식사 3가지에 이어 건강음료인 각종 쉐이크를 소개하고자 한다! 우리의 하루를 따뜻하게 해줄 영양만점 건강음료 쉐이크는 어떤 것이 있을까? 또 간편하게 만들어 먹는 방법도...

겨울철 아침 식사 3가지! 대충 먹어도 든든하다! 후딱 해 먹고 돈 벌러 가자!

부쩍 추워진 요즘! 집이나 따뜻한 곳에서 몸을 녹이는데 따뜻한 아침 식사 역시 우리의 몸 뿐만 아니라 우리의 마음도 녹여준다. 우리의 마음은 물론 속까지 든든하게 만들어 줄 ‘겨울철 따뜻한 아침...

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월요일인 23일은 전국이 대체로 맑은 가운데 추운 날씨가 이어지겠다. 당분간 중부내륙을 중심으로 추위가 이어질 전망이다.  경기 북부·동부와 강원 내륙·산지, 충북...

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2024 12월 23일 월요일 띠별 운세 쥐 – 당신답지 않은 실수라고 생각했던 일까지 좋게 작용하고 있으니 이득을 얻을 기회가 생길...

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JTBC에서 방송 중인 '이혼숙려캠프'에서 최초로 공개된 국제 부부의 사연이 큰 주목을 받았다. 지난 12월 19일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '이혼숙려캠프'에서는...

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