음식&다이어트

집들이에 효과만점! 모두를 만족시켜 줄 요리 3가지

난생 처음 자취방 구했는데 집들이를 해서 손님을 초대하고는 싶고… 한정된 재료로 요리하기에는 너무 애매하고… 한참을 고민하는 당신에게 제시하는 요리 3가지! 집들이 손님, 초대하는 사람 둘 다 만족시켜 줄 것이다.   ‘깔끔하면서도...

‘푸딩 마니아 주목!’ 만들면 후회 없을 3가지!

추운 겨울철! 아늑한 실내에서 있다 보면 금새 간식이 생각나기 마련이다. 특히 향긋하고 새콤달콤한 푸딩은 겨울철에 찰떡궁합이다😎 여러 재료를 넣고 만들 수 있는데다 다양한 맛을 내는 것이 가능하고 탱글한...

맛과 영양, 건강 3박자 꽉 채운 다이어트 도시락 5가지!

다이어트를 위해서 다시 돌아왔다! “다이어트 식단이고 뭐고 다 알겠는데, 도시락 종류는 없나요?” “저는 최대한 간편하게 먹고 싶어요” 다이어트를 위해 고민하는 사람이라면? 그래서 준비했다😊 맛과 영양 건강까지 완성형인 다이어트 도시락...

양과 몸매 둘 다 챙길 수 있는 음식 3가지!

우리 사회에서 다이어트는 필수 요소나 다름없는 존재로 자리잡았다. 다이어트는 단순히 체중 감량을 목표로 하는 것이 아니라 건강한 생활 방식 또한 만들어 나가야 한다. 다이어트의 방법 중 대표적인...

홈파티에서 환호성 받을 음식 3가지 대방출!

연말이 점점 다가오고 있는 시기 다양한 각종 행사들과 파티를 준비하게 된다. 그래서 ‘홈 파티나 다른 행사에서 써먹기 좋은 음식 3가지!’를 준비해 왔다! 지금 설명할 다양한 음식들이 당신이 진행하는...

미친 한파도 막아줄 차 종류 3가지! 외출 전 후 둘 다 딱!!

추운데 출근 혹은 외출 준비하느라 바쁜 겨울 아침! 몸도 기분도 축 쳐진 경험이 한번씩은 있을 것이다. 하지만 따뜻한 차나 음료 한 잔이 생각하는 것 보다 정말 큰...

‘이거 당장 해줘!’ 군침도는 간식 레시피 5가지!

우리가 흔히 먹는 간식! 일상생활에서도 맛있게 먹고 즐기지만, 그만큼 지출되는 비용도 많아진다. 겨울이라 밖에 나가긴 싫고, 맛있는 간식은 먹고 싶고!! 고민되는 당신이라면 간편하게 만들 수 있으면서도 맛까지 전부 갖춘 겨울철...

다이어트와 피부에 좋은 겨울 바다의 선물! 5가지 꿀 요리 방출!

눈 내리는 겨울, 점차 바깥 활동도 줄어드는 시기이다. 그만큼 다이어트 하기도 힘들어지는 계절이 바로 ‘겨울’이기 때문에 다이어트를 결심한 우리에게 절망감을 안겨준다. 하지만 적절한 수준의 식단 조절을 한다면 겨울철...

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[날씨] 23일 월요일도 추운 날씨 이어져…서울 -6도

월요일인 23일은 전국이 대체로 맑은 가운데 추운 날씨가 이어지겠다. 당분간 중부내륙을 중심으로 추위가 이어질 전망이다.  경기 북부·동부와 강원 내륙·산지, 충북...

[오늘의 운세] 12월 23일

2024 12월 23일 월요일 띠별 운세 쥐 – 당신답지 않은 실수라고 생각했던 일까지 좋게 작용하고 있으니 이득을 얻을 기회가 생길...

‘성관계 NO?’ 외도 3번 남편, 서장훈 “말 같지도 않다” 극대노 (이혼숙려캠프)

JTBC에서 방송 중인 '이혼숙려캠프'에서 최초로 공개된 국제 부부의 사연이 큰 주목을 받았다. 지난 12월 19일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '이혼숙려캠프'에서는...

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