정희원 교수, ‘라디오스타’서 저속 노화 비법 공개… 황금 비율은?

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정희원
(사진 출처 - MBC '라디오스타')

의사 유튜버 정희원(40)이 ‘라디오스타’에서 ‘저속 노화’ 의 핵심 비법을 전격 공개한다.

정희원 저속 노화
(정희원 저속 노화, 사진 출처 – MBC ‘라디오스타’)

오는 19일 방송되는 MBC ‘라디오스타’에는 정준호, 이희진, 정희원, 스윙스가 출연해 ‘관리자 외 출입 금지’ 특집을 꾸민다.

예능 출연을 지양해온 정희원 교수는 이번 방송에서 노년내과 전문가로서 ‘천천히 늙는 법’과 식단 관리의 중요성을 전파할 예정이다.

정희원은 카이스트에서 이학 박사를 취득한 후 노년내과를 전공한 전문가로, 유튜브를 통해 ‘저속 노화’ 이론을 적극 알리고 있다.

특히 노화 속도가 개인이 조절할 수 있는 ‘시계’와 같다고 설명하며, 영양 섭취와 수면이 핵심 요소라고 강조한다. 그는 지속적인 수면 부족이 치매 위험을 높인다고 밝혀 출연진들을 놀라게 했다.

정희원
(사진 출처 – MBC ‘라디오스타’)

또한 정희원 교수는 자신이 추천하는 ‘저속 노화 식단’을 공개하며, 렌틸콩, 귀리, 현미, 백미를 일정 비율로 섞은 즉석밥이 실제 출시됐다고 언급했다.

방송에서는 이 황금 비율을 구체적으로 소개하며, 출연진들까지 메모하며 집중하는 모습을 보였다는 후문이다.

그는 방송에서 ‘렌틸콩 전도사’라는 별명이 붙게 된 배경도 설명할 예정이다. 한편, 최근 업무 과중과 건강 문제로 휴직을 한 그는 “한 번 쉬어보니 전공의들이 왜 돌아오지 않는지 알겠다”며 휴식의 필요성을 역설했다.

정희원의 ‘저속 노화’ 노하우와 건강 비법은 19일 밤 10시 30분, ‘라디오스타’에서 확인할 수 있다.

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김용현 (kor3100@sabanamedia.com)

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